Astăzi 24 Septembrie 2017, Duminică - Ultima actualizare la ora 14:59
Abonamente

a

 

Ştiri pe scurt

 
 
Chişinău
Hânceşti
Tiraspol
Chişinău 40 Hânceşti 39 Tiraspol 39
 

Sănătate 21 Aprilie 2017, ora 14:48

Ridichile previn constipația

Marime Font

Indiferent că sunt roșii sau negre, acum este sezonul în care te poți bucura din plin de ele. Bogate în vitamine și nutrimenți benefici sănătății tale ridichile pot fi consumate inclusiv în curele de slăbire. 

O sursă excelentă de vitamina C, ridichile au un gust înţepător care se potrivește de minune într-o salată de primăvară sau alături de o felie cu brânză dietetică.

Ridichile roșii mențin sănătatea oaselor
Ridichile roșii au un conținut extrem de scăzut de grăsimi saturate și de colesterol și asta din cauza apei din compoziția lor (90%).



O mână de ridichi asigură circa 25% din necesarul zilnic de vitamina C. Mai mult, acest antioxidant contribuie la regenerarea țesuturilor și a vaselor de sânge, menținând totodată sănătatea oaselor și a danturii.

Ajută organismul să lupte împotriva diverselor afecțiuni precum cancerul, bolile de inima sau accidentele vascular cerebrale.

Tratează icterul și reglează tranzitul intestinal

Datorită efectului puternic detoxifiant pe care îl au asupra stomacului și ficatului, ridichile facilitează eliminarea toxinelor și a altor produse reziduale. În plus, au capacitatea de a regla producția de birilubină și de a suplimenta cantitatea de oxigen necesară celulelor sanguine, având influență curativă în cazul icterului.

Fibrele alimentare se găsesc în cantități importante în aceste alimente, ajutând la reglarea tranzitului intestinal. Previn constipația, și îmbunătățesc funcționarea sistemului digestiv și excretor.

Sunt un remediu eficient în tratarea cancerului
Datorită conținutului de vitamina C, antocianine, antioxidanți puternici și acid folic, ridichile ajută la creșterea eficacității tratamentului în cazul mai multor tipuri de cancer, precum cel oral, stomacal, intestinal, renal sau de colon. De asemenea, contribuie la vindecarea afecțiunilor cutanate, a înțepăturilor de insecte, sunt potrivite pentru a reduce febra și a ameliora simptomele dispepsiei (senzația de arsură prezentă în partea superioară a abdomenului, însoțită adesea de senzația de greață)

Previn apariția infecțiilor urinare și favorizează pierderea în greutate
Au proprietăți diuretice, deci cresc producția de urină, ceea ce inhibă dezvoltarea infecțiilor de la nivelul tractului urinar și a rinichilor.

Conținutul lor caloric redus ajută la reglarea apetitului alimentar care contribuie la pierderea ușoară în greutate.

Știai că ridichile...

... se numărau printre cele mai importante alimente pentru europeni, înainte de apariția cartofului?

... fac parte din aceeași familie cu hreanul?

... sunt ideale în diete, ajută la slăbit și pot crește până la un kilogram, doar că sunt culese când sunt încă mici?

... previn alergiile? 

clicksanatatea.ro

blog comments powered by Disqus

Din aceeaşi secţiune

Cele mai noi ştiri de azi

Actualitate 24 Septembrie 2017, ora: 14:39

La ce afecţiuni eşti predispus toamna?

La ce afecţiuni eşti predispus toamna?

Schimbările vremii vin mereu la pachet cu anumite afecţiuni. Mai ales dacă eşti predispus la ele, răcirea timpului le poate accentua. 

( ) Citeşte tot articolul

Interviu 24 Septembrie 2017, ora: 14:30

rusia - republica moldova ANALIZĂ /// Limba rusă - arma separatiștilor

ANALIZĂ /// Limba rusă - arma separatiștilor

Actualitate 24 Septembrie 2017, ora: 14:21

O forță invincibilă! Țara pe care nici Hitler nu a avut curaj să o atace

O forță invincibilă! Țara pe care nici Hitler nu a avut curaj să o atace

În aceasta țara armata si poporul sunt indivizibile. Nu, aceasta nu este SUA, Rusia, Israel sau Coreea de Nord. Imaginează-ți o țara în care aproape fiecare bărbat este si soldat. 

( ) Citeşte tot articolul

Ultima oră 24 Septembrie 2017, ora: 13:23

Protest socialist în 3 orașe: Au cerut alegeri anticipate și mai multe atribuții pentru Dodon, care vrea să anuleze Acordul de Asociere cu UE

Protest socialist în 3 orașe: Au cerut alegeri anticipate și mai multe atribuții pentru Dodon, care vrea să anuleze Acordul de Asociere cu UE

Joaca de-a protestele pe seama oamenilor? Opoziția de stânga se întrece cu opoziția de dreapta în încercarea cine le poate face mai mari. 

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 24 Septembrie 2017, ora: 09:41

Tragedia tăcută despre care nu vorbește nimeni şi care se referă la copiii noștri

Tragedia tăcută despre care nu vorbește nimeni şi care se referă la copiii noștri

Chiar acum, în casele noastre se întâmplă o tragedie tăcută, afectând cel mai prețios lucru pe care îl avem: copiii noștri! Copiii noștri se află într-o stare emoțională teribilă! În plus, în ultimii 15 ani, statisticile tulburărilor...

( ) Citeşte tot articolul

Ultima oră 24 Septembrie 2017, ora: 09:40

Un nou atac cu acid în Londra. Cel puțin 8 persoane au fost rănite, iar un suspect a fost reținut

Un nou atac cu acid în Londra. Cel puțin 8 persoane au fost rănite, iar un suspect a fost reținut

Cel puțin 8 persoane au fost rănite, într-un centru comercial din Londra, într-un nou atac cu acid, care a avut loc sâmbătă. Autoritățile au reușit să rețină un suspect.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 23 Septembrie 2017, ora: 13:49

În Rusia a fost REȚINUT liderul „Statului Creștin”

În Rusia a fost REȚINUT liderul „Statului Creștin”

Liderului „Statului Creștin - Sf. Rusia“ Alexander Kalinin i-a fost intentat dosar penal în legătură cu cazul distribuitorilor de film constrânși să refuze distribuția peliculei „Matilda“. Acest lucru a fost anunțat de către reprezentantul oficial al...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 23 Septembrie 2017, ora: 09:42

Alegeri în Germania pe 24 septembrie. Angela Merkel se îndreaptă spre un nou mandat / Principalele idei politice ale cancelarului german

Angela Merkel se îndreaptă spre al patrulea mandat de cancelar al Germaniei, chiar dacă formaţiunea sa, Uniunea Creştin-Democrată (CDU, centru-dreapta), nu va obţine majoritate parlamentară după scrutinul de duminică, 24 septembrie, şi va avea nevoie de parteneri pentru coaliţia...

( ) Citeşte tot articolul

Internațional 23 Septembrie 2017, ora: 09:36

Spania, la un pas să se rupă în două. Protestele continuă în Catalonia

Tensiunea pluteşte în aer în Catalonia, cu o săptămână înainte de data la care guvernul catalan intenţionează să organizeze un referendum pentru independenţă.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 23 Septembrie 2017, ora: 09:00 de Ana Marchitan

Arhiva din subsolul universității - depozit de acte și povești uitate

reportaj Arhiva din subsolul universității - depozit de acte și povești uitate

Unii moldoveni își ridică diplomele de studii de la universitate peste patru decenii doar pentru a se lăuda în fața nepoților

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 23 Septembrie 2017, ora: 07:45

ISTORIE O dilemă antică: de ce a scris Tacitus ”Germania”?

O dilemă antică: de ce a scris Tacitus ”Germania”? Din editia print

( ) Citeşte tot articolul


Editorial 24 Septembrie 2017, de Moni Stănilă

Gândul la moarte – sănătatea sufletului?

Probabil unii dintre voi știți că Sfinții Părinți ne-au îndemnat întotdeauna să fim cu gândul la moarte ca să ne păzim sufletele. 

() Citeşte tot articolul

Atitudini 22 Septembrie 2017, de Marin Basarab

De ce nu se fac filme documentare în Moldova?

În Republica Moldova nu se face film documentar.

() Citeşte tot articolul

Opinii & Editoriale 22 Septembrie 2017, de Pavel Păduraru

Mica adunare socialistă din Cahul, Bălți și Anenii Noi

Și atunci când zic că n-am să mai scriu despre Igor Dodon întotdeauna greșesc, pentru că intemperiile politice create de către el nu au sfârșit. 

() Citeşte tot articolul

Editorial 22 Septembrie 2017, de Ana Gabor

Suntem ca niște nasturi prost încheiați...

Tabloul politic din R. Moldova din ultima vreme îmi amintește de versul „Ce ne unește, ne și desparte". 

() Citeşte tot articolul

Editorial 21 Septembrie 2017, de Moni Stănilă

Ce înseamnă de fapt toleranța religioasă

Într-un context în care creștinismul tinde să devină marele bau-bau al unei civilizații care nu se mai poate înțelege pe sine și în care musulmanii sunt percepuți victime și călăi în aceeași frază, ajungem să confundăm globalismul cu ideologia (comunistă) a egalizării,...

() Citeşte tot articolul

Editorial 20 Septembrie 2017, de Constantin Tănase

…Peste patria-nspumată (Eseu post-modernist)

…Peste patria-nspumată Vestitorul de furtună duhul răzvrătirii cântă; satele din R. Moldova fac folclor apocaliptic despre zâne preafrumoase care pleacă-n istanbuluri pe dolari să-și vândă trupul; moși cu albe-dalbe plete exorcism comit în public, invocând lupta de...

() Citeşte tot articolul

Editorial 20 Septembrie 2017, de Irina Tabaranu

Ajutați-o pe Moldova 1 să-și îndeplinească obligațiile...

Protestul de duminică a avut un traseu mai neobișnuit. Dacă până acum erau pichetate doar sediile unor partide sau unele instituții de stat, de data aceasta PAS și PPDA au hotărât să meargă și la sediul postului public Moldova1, televiziunea „poporului”.

() Citeşte tot articolul

Editorial 19 Septembrie 2017, de Moni Stănilă

Ethno Jazz festival

Aflat deja la cea de a XVI-a ediție, Ethno Jazz Festival a ajuns să fie unul dintre cele mai importante evenimente muzicale din Moldova. Ediția actuală va aduce pe scenă participanți din Franţa, Germania,

() Citeşte tot articolul

Constantin Tănase 19 Septembrie 2017, de Constantin Tănase

Imposibilul Filat și tejghetarii de opinii

Fenomenul „jurnalismului plătit” există; într-un capitalism sălbatic în care valoarea supremă este banul, unde totul se vinde și se cumpără, nu poate să nu existe și un comerț cu opinii.

() Citeşte tot articolul

Opinii & Editoriale 18 Septembrie 2017, de Octavian Țâcu

Reconcilierea unirilor

Duminica trecută am fost invitat la Congresul al II-lea al Partidului Acțiune și Solidaritate.

() Citeşte tot articolul

Editorial 18 Septembrie 2017, de Moni Stănilă

Se poate trăi și din romantism

După cum deputații PLDM au elaborat un proiect de lege privind modificarea art. 13 din Constituție pentru înlocuirea sintagmei „limba moldovenească, funcționând pe baza grafiei latine” cu sintagma „limba română” și fac apel către toate fracțiunile din legislativ să...

() Citeşte tot articolul

Editorial 18 Septembrie 2017, de Dan Nicu

Dorin Chirtoacă, pe nedrept, la stâlpul infamiei

Primarul Chişinăului este supus de câteva luni unei campanii de denigrare fără precedent în Republica Moldova.

() Citeşte tot articolul


 

 



Cele mai citite articole Timpul.md