Astăzi 27 Ianuarie 2022, Joi - Ultima actualizare la ora 16:18
babasının taş gibi bir kadını bulup evlenmeye karar vermesi porno ve onu bir de kendi yaşadıkları eve getirmesi sonucunda mobil porno hayalini kurduğu seksi kadının üvey annesi gibi sex hikayeleri olduğunu fark eden genç adam seks tecrübesinin ve üst sex izle seviye olduğu dışarıdan bakıldığında çok net şekilde porno seyret belli olan üvey annesini hayal edip 31 çekerek düşlerken porno izle odanın oradan geçen mature üvey oğlunu görür Odaya hd porno gelip sikini kimin için kaldırdığını soran üvey annesiyle porno farkında olmadan yakınlaşan genç adam boşalmak mobil porno izle için olgun bir kadının hayallerini kurduğunu söyleyince mature porno izle sikini eline alıp amına sokmadan çıplak şekilde üzerine çıktı
Abonamente

Actualitate 30 Noiembrie 2021, ora 14:54

Ești dependentă de dulce? Află cum poți schimba acest lucru în doar 5 zile

Marime Font

După masă, înainte de culcare, când te simți obosit, când ești trist sau fericit, în oricare dintre aceste situații ai pofte dulci? Dacă răspunsul este da, atunci e posibil să ai de-a face cu dependența de zahăr.

Pe lângă acumularea kilogramelor în plus, creșterea rezistenței la insulină și riscul crescut de complicații cardiovasculare ori de diabet, zahărul mai are o mulțime de efecte dăunătoare asupra sănătății. Medicii nutriționișți ne sfătuiesc să renunțăm la acesta, eliminând din alimentație orice produs care conține zahăr. Nu este ușor, însă nici imposibil – iată cum poți combate dependența de zahăr în câteva zile!

Pentru a putea învinge orice dependență, este necesară perioada de detoxifiere – adică perioada în care organismul nu mai primește substanța de care este dependent și învață să se adapteze fără aceasta, recomandă doc.ro.


E important de menționat că renunțarea la zahăr poate cauza stări de rău fizic, dar și mintal. Atunci când încerci să renunți la zahăr pot apărea durerile de cap, starea de nervozitate, durerile musculare, agitația sau lipsa de energie.

Vestea bună este, însă, că eliminarea zahărului din organism și combaterea dependenței nu va dura mai mult de 5 zile. Este adevărat însă că aceste zile vor fi foarte grele, întrucât pofta de zahăr va fi extrem de mare, iar simptomele sevrajului vor fi și ele intense. 

Contents

1. Iată câteva semne că pofta ta de dulce ar putea fi de fapt o dependență serioasă de zahăr 
2. Îți ascunzi obiceiul de a mânca zahăr
3. Ai nevoie de tot mai mult zahăr pentru a-ți satisface pofta
4. Mănânci zahăr chiar și atunci când nu ți-e foame
5. Întotdeauna poftești la dulciuri
6. Ai poftă de alimente sărate
7. Încerci să renunți și ai simptome neobișnuite
8. Folosești zahăr pentru a te calma
9. Știi potențialele consecințe negative și oricum mănânci zahăr
10. Faci tot posibilul să cumperi dulciuri
11. Ai sentimente de vinovăție după consumul de zahăr
12. Ce să faci în cele 5 zile pentru a putea rezista poftei de dulce și nevoii organismului de zahăr
13. Mănâncă alimente acre
14. Bea multă apă
15. Mănâncă multe legume
16. Mănâncă alimente bogate în proteine, grăsimi sănătoase și fibre
17. Potolește-ți pofta de dulce cu ciocolată neagră
18. Fă-ți o cafea sau un ceai

Iată câteva semne că pofta ta de dulce ar putea fi de fapt o dependență serioasă de zahăr

 Îți ascunzi obiceiul de a mânca zahăr

Unii oameni cu dependență de zahăr pot recunoaște că mănâncă prea multe dulciuri, dar în loc să găsească modalități de reduce consumul, mănâncă pe ascuns.

„A găsi scuze sau a face înțelegeri cu tine însuți cu privire la dulciuri și deserturi este un semn clar al dependenței de zahăr”, spun nutriționiștii.

„Nimeni nu ascunde broccoli în dulap. Dacă ascunzi dulciuri sau te furișezi să le mănânci, s-ar putea să ai o dependență de zahăr.”

Ai nevoie de tot mai mult zahăr pentru a-ți satisface pofta

Ca și în cazul multor adicții sau substanțe care creează dependență, toleranța ta la dulciuri se poate dezvolta în timp. „Un semn al dependenței de zahăr este nevoia de mai mult pentru a satisface pofta”, spune Erin Akey, nutriționist și bucătar.

„La început, o linguriță de înghețată își face treaba, dar pe măsură ce devii mai dependent, ai nevoie din ce în ce mai mult pentru a obține satisfacția”.

Mănânci zahăr chiar și atunci când nu ți-e foame

Te simți sătul după o masă copioasă, dar mai ai loc pentru o felie mare de tort? „Semnul numărul unu că ai o dependență este că alegi zahărul atunci când nu ți-e foame de fapt”, spune Lisa Rachel Snyder, antrenor de alimentație intuitivă și fondatoarea Metodei Beautiful Badass.

Întotdeauna poftești la dulciuri

„După un consum excesiv de zahăr, zahărul din sânge va scădea deoarece insulina împinge acel zahăr în celule”, explică dr. Carolyn Dean, expert în sănătate, dietă și nutriție și autor al cărții Hormone Balance, The Magnesium Miracle și Ghidul complet de medicină naturală pentru sănătatea femeilor. Astfel, vei simți o nevoie continuă și constantă de a consuma dulciuri.

Ai poftă de alimente sărate

„Pofta de alimente sărate este un semn că corpul tău nu primește elementele nutritive de care are nevoie. Acest lucru este surprinzător de comun în rândul celor care sunt dependenți de alimentele zaharoase, deoarece acești oameni au adesea deficit de nutrienți cheie”, spune Lisa Richards, nutriționist și creatorul dietei Candida.

„Dacă mănânci în mod regulat gustări cu zahăr, probabil că nu mănânci suficiente proteine și grăsimi sănătoase de care corpul tău are nevoie. Pofta pentru alimente sărate și sărate este o modalitate prin care corpul tău îți poate spune să iei o pauză de la zahăr și să mănânci ceva mai hrănitor. „Este și inversul adevărat”, adaugă ea.
„Dacă mănânci prea multă mâncare sărată, s-ar putea să te trezești cu poftă de alimente dulci sau carbohidrați simpli. Cheia este echilibrul – consumul de alimente care sunt bogate în micronutrienți și macronutrienți de care corpul are nevoie pentru a funcționa și a se dezvolta.”

Încerci să renunți și ai simptome neobișnuite

Dependența de zahăr poate fi atât o dependență comportamentală – te obișnuiești să mănânci zahăr după mese sau în anumite momente ale zilei – și poate fi și o dependență chimică. Când renunți sau întrerupi programul normal, corpul poate prezenta semne de suferință sau retragere.

„Renunțarea prea bruscă la zahăr poate determina organismul să aibă simptome de sevraj”, spune Adam Kadela, fondatorul Dexafit.

„Unele dintre cele mai frecvente simptome ale dependenței de zahăr pot include dureri de cap, letargie sau senzație de oboseală, pofte, dureri musculare, greață, balonare și chiar insomnie. În cele mai multe cazuri, aceste simptome se intensifică după 24 de ore. Cel mai bun mod de a renunța la zahăr este treptat, reducând câte puțin cantitatea”.

Folosești zahăr pentru a te calma

Dacă îți este pofta de ceva dulce după o despărțire, un film trist sau o zi proastă, ai grijă. „Un simptom psihologic al dependenței de zahăr este atunci când indivizii apelează în mod continuu la zahăr ca mijloc de a face față factorilor de stres din viață, plictiselii sau altor probleme psihologice, cum ar fi depresia sau anxietatea”, spun dr. Lin Anderson și dr. Aaron Sternlicht, terapeuți autorizați specializați în adicții.

„A te răsfăța cu zahăr pentru a obține o astfel de relaxare emoțională este nesănătos, deoarece nu îi permite individului să-și simtă emoțiile sau să le gestioneze în mod corespunzător”.

Și un studiu recent sugerează că nici măcar nu îți îmbunătățește starea de spirit. Știi potențialele consecințe negative și oricum mănânci zahăr Este un semn rău „dacă mănânci compulsiv zahăr și junk food, chiar dacă îți dai seama de consecințele negative”, Dan DeFigio, autorul cărții Beating Sugar Addicti pe For Dummies.

Faci tot posibilul să cumperi dulciuri

Dacă mergi special noaptea târziu la benzinărie pentru a-ți lua o caserolă de înghețată, ar trebui să îți dai seama că ai o problemaă, potrivit Centrului pentru dependențe. Acesta este un semn clar că nevoia ta de zahăr scapă de sub control.

Ai sentimente de vinovăție după consumul de zahăr

Sentimentele de vinovăție pentru consumul oricărui aliment poate fi un semn al unei tulburări de alimentație. Dacă îți este rușine în legătură cu obiceiul de a consuma zahăr, poate vrei să discuți acest lucru cu medicul tău sau cu un terapeut.

Ce să faci în cele 5 zile pentru a putea rezista poftei de dulce și nevoii organismului de zahăr

Mănâncă alimente acre

Atunci când simți că poftă de dulce te copleșește și că există riscul de a ceda, mănâncă ceva foarte acru. Gusturile acre combat poftă de dulce așa că ciorba cu borș, murăturile și orice alte alimente acre îți plac pot fi de mare ajutor în această perioadă.

Bea multă apă

În primul rând, cât timp vei fi hidratat, îți va fi mai puțin foame, iar pofta de dulce va fi și ea ținută sub control mai ușor. Un alt avantaj al consumului de apă în cantități mai mari în această perioada constă în faptul că stimulează detoxifierea organismului, eliminând reziduurile de zahăr din corp.

Mănâncă multe legume

Legumele sunt bogate în conținutul de vitamine, minerale, antioxidanți și fitonutrienti, de aceea e recomandat să mărești consumul de legume când vrei să renunți la zahăr. Le poți consuma atât crude, cât și gătite.

Mănâncă alimente bogate în proteine, grăsimi sănătoase și fibre

Astfel vei menține senzația de foame la distanță, iar poftă de zahăr va fi și ea suprimată. Alimente recomandate sunt ouăle, nucile, avocado, uleiul de măsline, hummusul, somonul sau carnea de pui.

Potolește-ți pofta de dulce cu ciocolată neagră

Dacă simți că nu mai poți face față nevoii de a consuma ceva dulce, poți mânca 1 cubuleț de ciocolată neagră. Însă trebuie să te asiguri că este o ciocolată neagră pură, întrucât aceasta este singura care nu crește nivelul de zahăr din sânge.

Fă-ți o cafea sau un ceai

Dacă simți că nu ai niciun pic de energie de când ai renunțat la zahăr, poți compensa printr-o ceașcă de cafea neagră sau una de ceai. Bineînțeles, nu vei consuma aceste băuturi îndulcite cu zahăr. Dacă nu suporți gustul acestora neîndulcite, poți folosi sucraloza, care este un îndulcitor ce nu ridică nivelul de zahăr din sânge deloc, dar nici nu conține calorii.

Oricât de grea ți s-ar părea provocarea de a renunta complet la zahăr, e important să nu te dai bătut. În mod cert vei reuși. În primele 5 zile însă, pentru a-ți garanta succesul, stai cât mai departe de tentații – nu intra în cofetării, în magazine mari și aruncă sau ascunde toate produsele alimentare pe care le ai în casă și care conțin zahăr. 

 Urmărește știrile Timpul.md pe Telegram
blog comments powered by Disqus

Din aceeaşi secţiune

Cele mai noi ştiri de azi

Actualitate 27 Ianuarie 2022, ora: 13:55

TikToker-ul bătuș, Alexandru Armaș, rămâne în arest pentru alte 30 de zile. Cauza penală, expediată în instanță

TikToker-ul bătuș, Alexandru Armaș, rămâne în arest pentru alte 30 de zile. Cauza penală, expediată în instanță

TikTok-erul moldovean Alexandru Armașu, care a bătut cu cruzime un tânăr de 30 de ani, în fața unui club de la Ciocana, rămâne în arest pentru 30 de zile, potrivit sinteza.org.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 27 Ianuarie 2022, ora: 13:20

Pentru ce ne pregătim? Gavrilița: Bugetul Armatei va fi majorat. Să fim pregătiți de riscuri

Pentru ce ne pregătim? Gavrilița: Bugetul Armatei va fi majorat. Să fim pregătiți de riscuri

Republica Moldova trebuie să fie pregătită de riscurile la care ar putea fi supusă, a declarat Natalia Gavrilița. Prim-ministrul a menționat la postul public de radio, că bugetul în domeniul militar trebuie să fie suplimentat, transmite sinteza.org.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 27 Ianuarie 2022, ora: 13:18

Carburanții din nou se SCUMPESC! Cât costă un litru de benzină și motorină

Carburanții din nou se SCUMPESC! Cât costă un litru de benzină și motorină

Carburanții din nou se scumpesc. Șoferii vor trebui să achite pentru litrul de benzină cu 9 bănuți mai mult, iar pentru cel la motorină cu 8 bănuți mai mult.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 27 Ianuarie 2022, ora: 13:11

Are sau nu un salariu de 250 de mii de lei Vadim Ceban? Președintele Moldovagaz: „Eu consider că merit acest salariu”

Are sau nu un salariu de 250 de mii de lei Vadim Ceban? Președintele Moldovagaz: „Eu consider că merit acest salariu”

Președintele Moldovagaz, Vadim Ceban spune că are salariul pe care îl merită și că este unul confidențial. În cadrul unui briefing de presă, organizat de instituție în contextul majorării tarifului la gazele naturale până la 15,58 lei, cu TVA inclus, Vadim Ceban...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 27 Ianuarie 2022, ora: 12:57

Detalii despre perchezițiile efectuate la sediul Autorității dar și la domiciliul șefei ANI, Rodica Antoci

Detalii despre perchezițiile efectuate la sediul Autorității dar și la domiciliul șefei ANI, Rodica Antoci

Responsabilii de la Autoritatea Națională de Integritate (ANI) au emis o notă informativă prin care anunță că acțiunile desfășurate astăzi de către procurorii anticorupției la domiciliul președintei ANI și la sediul Autorității sunt efectuate în cadrul unui proces penal...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 27 Ianuarie 2022, ora: 12:46

Moldovagaz insistă ca tariful la gazele naturale să fie majorate, din 1 ianuarie, pentru a putea evita o „nouă scrisoare de la Gazprom”

Moldovagaz insistă ca tariful la gazele naturale să fie majorate, din 1 ianuarie, pentru a putea evita o „nouă scrisoare de la Gazprom”

Furnizorul de gaze naturale cere Agenției Naționale pentru Reglementare în Energetică să aprobe majorarea repetată a tarifului intern din 1 ianuarie 2022. În caz contrar, pe 20 februarie compania va întâmpina un nou blocaj financiar și va apărea riscul de...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 27 Ianuarie 2022, ora: 12:40

Agenția Proprietății Publice are un nou director general adjunct. Cine este Mariana Pânzaru

Agenția Proprietății Publice are un nou director general adjunct. Cine este Mariana Pânzaru

Cabinetul de miniștri a aprobat candidatura Marianei Pânzaru la funcția de director general adjunct al Agenției Proprietății Publice responsabilă de administrarea bunurilor proprietate publică şi evidența patrimoniului public, scrie stiri.md.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 27 Ianuarie 2022, ora: 12:34

Denis Șova, directorul general al combinatului de vinuri din Cricova a fost demis. Când va fi numit noul director

Denis Șova, directorul general al combinatului de vinuri din Cricova a fost demis. Când va fi numit noul director

Denis Șova a fost demis din funcția de director general al combinatului de vinuri din Cricova de către Consiliului de administrație al întreprinderii, care s-a întrunit miercuri în ședință, au comunicat surse apropiate Consiliului. Noul dirtector urmează a fi numit...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 27 Ianuarie 2022, ora: 12:21

Veaceslav Ioniță: Să fii sărac devine din ce în ce mai scump

Veaceslav Ioniță: Să fii sărac devine din ce în ce mai scump

Anul 2021 a fost marcat cu o creștere record a prețurilor la produsele alimentare, produsele care domină coșul de consum a populației sărace. Din acest motiv majorarea prețurilor la produsele alimentare lovește în primul rând în cei săraci, iar statutul de sărac...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 27 Ianuarie 2022, ora: 11:44

VIDEO/ După 29 de ani, pentru prima oară a nins în Antalya

VIDEO/ După 29 de ani, pentru prima oară a nins în Antalya

Pentru prima oară în aproape 30 de ani a nins în Antalya, cea mai populară stațiune din Turcia.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 27 Ianuarie 2022, ora: 11:37

ALARMANT! În Republica Moldova a fost înregistrat primul caz de „Flurona”: Un copil de 5 ani, infectat simultan cu gripă și COVID-19

ALARMANT! În Republica Moldova a fost înregistrat primul caz de „Flurona”: Un copil de 5 ani, infectat simultan cu gripă și COVID-19

În Republica Moldova a fost înregistrat primul caz de „Flurona” - termenul folosit de autoritățile israeliene pentru a descrie infecția simultană sau coinfecție cu gripă și COVID-19. Este vorba despre un copil, în vârstă de 5 ani, care a fost confirmat...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 27 Ianuarie 2022, ora: 11:30

Astăzi, creștinii ortodocși o sărbătoresc pe Sfânta Nina

Astăzi, creștinii ortodocși o sărbătoresc pe Sfânta Nina

Anual, pe 27 ianuarie, creștinii ortodocși din Moldova o sărbătoresc pe Sfânta Nina, luminătoarea Georgiei – Sfânta care a luptat cu superstițiile și obiceiurile păgâne.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 27 Ianuarie 2022, ora: 11:23

Guvernul Republicii Moldova nu va renegocia contractul cu Gazprom. Gavrilița: Ne vom gândi după ce vom trece de perioada rece

Guvernul Republicii Moldova nu va renegocia contractul cu Gazprom. Gavrilița: Ne vom gândi după ce vom trece de perioada rece

Guvernul Republicii Moldova nu va renegocia contractul cu Gazprom pentru a obține un preț mai mic de achiziție a gazului natural din Federația Rusă. Premierul Natalia Gavrilița, a declarat, la postul public de radio, că la acest subiect se va putea reveni doar după ce vom trece de...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 27 Ianuarie 2022, ora: 11:15

Horoscop/ Balanțele au probleme financiare: Află ce se întâmplă cu zodia ta

Horoscop/ Balanțele au probleme financiare: Află ce se întâmplă cu zodia ta

Horoscopul zilei de 27 ianuarie 2022 spune că Balanțele vor avea parte de probleme financiare. Astrele îi avertizează pe acești nativi să-și calculeze din timp cheltuielile pe care le mai au de făcut până la următorul salariu. Lucrurile s-ar putea să ia o întorsătură...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 27 Ianuarie 2022, ora: 11:04

VIDEO/ 27 ianuarie - Ziua Internaţională de comemorare a victimelor Holocaustului

VIDEO/ 27 ianuarie - Ziua Internaţională de comemorare a victimelor Holocaustului

În 2005, Rezoluţia privind comemorarea Holocaustului (60/7) a Adunării Generale a Organizaţiei Naţiunilor Unite (ONU) a desemnat data de 27 ianuarie ca Zi internaţională de comemorare a victimelor Holocaustului. La 27 ianuarie 1945, forţele aliate au eliberat lagărul de concentrare...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 27 Ianuarie 2022, ora: 10:50

Ședința CSP, amânată. Motuzoc: „Nu avem cvorumul necesar de a declara această ședință deliberativă”

Ședința CSP, amânată. Motuzoc: „Nu avem cvorumul necesar de a declara această ședință deliberativă”

Astăzi, la ora 10:00, a fost stabilită ședința Consiliului Superior al Procurorilor (CSP), dar, a fost amânată din lipsă de cvorum. La întrunire s-au prezentat doar șase membri, deși, potrivit președintei Consiliului Angela Motuzoc, prezența și-au confirmat-o și restul...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 27 Ianuarie 2022, ora: 10:42

Angajat al policlinicii din Edineț, pe banca acuzațiilor: A falsificat mai multe certificate de vaccinare

Angajat al policlinicii din Edineț, pe banca acuzațiilor: A falsificat mai multe certificate de vaccinare

Procuratura pentru Combaterea Criminalității Organizate și Cauze Speciale (PCCOCS), oficiul Nord, a trimis pe banca acuzaților un angajat al policlinicii din orașul Edineț pentru falsificarea în anul 2021 a certificatelor de vaccinare împotriva Covid-19, transmite punctul.md.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 27 Ianuarie 2022, ora: 10:34

ULTIMA ORĂ! Percheziții la domiciliul Rodicăi Antoci, șefa ANI. Ce acuzații i se aduc

ULTIMA ORĂ! Percheziții la domiciliul Rodicăi Antoci, șefa ANI. Ce acuzații i se aduc

Procurorii Anticorupție au descins în această dimineață cu percheziții la domiciliul Rodicăi Antoci, șefa Autorității Naționale de Integritate, scrie realitatea.md. Acțiunile de urmărire penală ar avea loc în cadrul unui dosar penal în care Antoci ar fi suspectată...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 26 Ianuarie 2022, ora: 17:57

ANRE a publicat tarifele la energia electrică, după ce FEE Nord și Premier Energy au solicitat ca prețul să fie majorat

ANRE a publicat tarifele la energia electrică, după ce FEE Nord și Premier Energy au solicitat ca prețul să fie majorat

ANRE a publicat tarifele la energia electrică. Acest lucru se întâmplă, după ce FEE Nord și Premier Energy au venit cu solicitarea de a majora tariful.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 26 Ianuarie 2022, ora: 17:48

Rusia a început manevre navale de anvergură în Marea Neagră: Peste 20 de nave participă

Rusia a început manevre navale de anvergură în Marea Neagră: Peste 20 de nave participă

Rusia a început miercuri manevre navale de anvergură în Marea Neagră, la care participă peste 20 de nave, exerciţii prevăzute în planul de instruire a forţelor sale armate elaborat pentru anul în curs, a anunţat Ministerul rus al Apărării.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 26 Ianuarie 2022, ora: 17:41

Vitali Klitschko, ”fără cuvinte” după ajutorul militar promis de Germania Ucrainei: ”Ce ne va trimite data viitoare? Perne?”

Vitali Klitschko, ”fără cuvinte” după ajutorul militar promis de Germania Ucrainei: ”Ce ne va trimite data viitoare? Perne?”

Germania a anunțat că va trimite 5.000 de căști militare Ucrainei în contextul criticilor tot mai puternice la adresa Berlinului din cauza refuzului său de a permite NATO să vândă arme și echipament militar Kievului. Anunțul de miercuri al ministrului german al apărării l-a...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 26 Ianuarie 2022, ora: 17:33

De la ce oră e indicat să nu mai bei apă, astfel încat să ai un somn odihnitor ?

De la ce oră e indicat să nu mai bei apă, astfel încat să ai un somn odihnitor ?

Multe persoane își pun un pahar cu apă pe noptieră atunci când merg la culcare sau beau un pahar cu apă chiar înainte de a se băga în pat. Dar oare este acesta un obicei potrivit? Cel mai probabil că nu, pentru că îți vei întrerupe somnul o dată sau...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 26 Ianuarie 2022, ora: 17:24

Ai tensiunea crescută? Iată ce alimente trebuie să le eviți

Ai tensiunea crescută? Iată ce alimente trebuie să le eviți

Tensiunea crescută este în strânsă legătură cu dieta. Alimentele foarte sărate sau dulci, cele bogate în grăsimi saturate cresc tensiunea arterială și pun în pericol sănătatea inimii. În schimb, fructele și legumele proaspete, alimentele bogate în...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 26 Ianuarie 2022, ora: 17:05

VIDEO/ Natalia Gavrilița încă nu a renunțat la compensația pentru gaz: „Intenționez să mă așez împreună cu părinții și să facem acest lucru”

VIDEO/ Natalia Gavrilița încă nu a renunțat la compensația pentru gaz: „Intenționez să mă așez împreună cu părinții și să facem acest lucru”

Prim-ministra, Natalia Gavrilița, susține că nu a reușit să renunțe la compensația la gaz, așa cum au făcut-o colegii săi. Dar intenționează să o facă.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 26 Ianuarie 2022, ora: 16:58

SUA ameninţă Belarusul cu o ripostă ”rapidă” şi ”fermă” în cazul în care ajută Rusia să invadeze Ucraina

SUA ameninţă Belarusul cu o ripostă ”rapidă” şi ”fermă” în cazul în care ajută Rusia să invadeze Ucraina

Statele Unite ameninţă Belarusul că se expune unei riposte ”rapide” şi ”ferme” în cazul în care permite Rusiei să folosească teritoriul belarus pentru a ataca Ucraina, relatează AFP.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 26 Ianuarie 2022, ora: 16:49

Banii din Republica Moldova nu vor mai putea fi „ascunși” în străinătate. Ce metodă a aprobat Guvernul

Banii din Republica Moldova nu vor mai putea fi „ascunși” în străinătate. Ce metodă a aprobat Guvernul

Persoanele fizice sau juridice din Republica Moldova, care se eschivează de la declararea veniturilor și plata impozitelor prin transferul banilor în conturile din străinătate, vor fi identificate mai ușor.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 26 Ianuarie 2022, ora: 16:35

Primar de la Condrița: „Îmi pare rău să constat dar e o discriminare totală a celor care locuiesc în sate comparativ cu cei din orașe”

Primar de la Condrița: „Îmi pare rău să constat dar e o discriminare totală a celor care locuiesc în sate comparativ cu cei din orașe”

Andrei Donică, primarul satului Condrița din municipiul Chișinău, președintele Mișcării Profesioniștilor „Speranța”, astăzi, în cadrul unei conferințe de presă, s-a adresat conducerii de vârf a țării cu privire la acordarea suportului financiar în...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 26 Ianuarie 2022, ora: 16:32

Alertă la Bălți! În plină stradă a fost găsită o grenadă

Alertă la Bălți! În plină stradă a fost găsită o grenadă

Astăzi, o grenadă F1 a fost găsită pe strada Anton Cehov din municipiul Bălți. La fața locului au venit oamenii legii, care au încercuit zona și, ulterior, au preluat explozibilul, transmite realitatea.md.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 26 Ianuarie 2022, ora: 16:22

VIDEO/ Litvinenco: Astăzi situația social-economică din țară ar fi fost cu mult mai gravă, dacă la putere nu era PAS

VIDEO/ Litvinenco: Astăzi situația social-economică din țară ar fi fost cu mult mai gravă, dacă la putere nu era PAS

Oricine altcineva ar fi venit la putere decât PAS la alegerile din 11 iulie, acum situația social-economică din țară ar fi fost cu mult mai gravă. Această declarație îi aparține ministrului Justiției, Sergiu Litvinenco.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 26 Ianuarie 2022, ora: 16:07

VIDEO/ Dialog cu scântei! Vlah, amenințări către Gavrilița în ședința Guvernului

VIDEO/ Dialog cu scântei! Vlah, amenințări către Gavrilița în ședința Guvernului

Dialog cu scântei la ședinta Guvernului Republicii Moldova din 26 ianuarie 2022. Bașcanul Găgăuziei Irina Vlah, vicepremierul Andrei Spînu și prim-ministra Natalia Gavrilita și-au aruncat replici în timp ce se discuta despre un proiect de Hotărâre privind Fondul...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 26 Ianuarie 2022, ora: 15:50

Georgia, Republica Moldova şi Ucraina vor fi ajutate să depășească sărăcia energetică

Georgia, Republica Moldova şi Ucraina vor fi ajutate să depășească sărăcia energetică

Secretariatul Comunităţii Energetice a înfiinţat un Centru pentru accelerarea eliminării sărăciei energetice a părţilor contractante ale Comunităţii Energetice (inclusiv Georgia, Moldova şi Ucraina), potrivit safenews.md.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 26 Ianuarie 2022, ora: 15:39

VIDEO/ Explozie urmată de un incendiu puternic, în centrul Atenei: O persoană a fost rănită iar mai clădiri au fost grav avariate

VIDEO/ Explozie urmată de un incendiu puternic, în centrul Atenei: O persoană a fost rănită iar mai clădiri au fost grav avariate

O persoană a fost rănită şi mai multe clădiri au fost grav avariate, miercuri, după o explozie în centrul Atenei, urmată de un incendiu puternic, transmite digi24.ro.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 26 Ianuarie 2022, ora: 15:24

Gavrilița: Indiferent de decizia luată de ANRE, tariful pentru primii 150 de metri cubi consumați, nu se va schimba

Gavrilița: Indiferent de decizia luată de ANRE, tariful pentru primii 150 de metri cubi consumați, nu se va schimba

Tariful la gazele naturale pentru primii 150 de metri cubi consumați nu se va schimba în lunile februarie și martie în cazul consumatorilor casnici, indiferent ce decizie va lua ANRE. Anunțul a fost făcut de premierul Natalia Gavrilița în debutul ședinței Guvernului,...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 26 Ianuarie 2022, ora: 15:05

ULTIMA ORĂ! Dorin Damir și Valeriu Cojocaru, eliberați din Penitenciarul 13

ULTIMA ORĂ! Dorin Damir și Valeriu Cojocaru, eliberați din Penitenciarul 13

Dorin Damir, președintele FEA și Valeriu Cojocaru, fostul șef ai IP Bălți, vizați în „Dosarul 5”, au fost eliberați din penitenciar. Această decizie a fost luată, astăzi, de magistrații de la Judecătoria Buiucani. Magistrații au decis ca Valeriu Cojocaru să fie...

( ) Citeşte tot articolul
Current tier / breakpoint: xs sm md lg xl (= visible only on this breakpoint)

.hidden-xs-down .hidden-sm-down .hidden-md-down .hidden-lg-down

.hidden-xs-up .hidden-sm-up .hidden-md-up .hidden-lg-up .hidden-xl

.hidden-xs (only) .hidden-sm (only) .hidden-md (only) .hidden-lg (only) .hidden-xl (only)