Astăzi 28 Septembrie 2021, Marţi - Ultima actualizare la ora 10:51
babasının taş gibi bir kadını bulup evlenmeye karar vermesi porno ve onu bir de kendi yaşadıkları eve getirmesi sonucunda mobil porno hayalini kurduğu seksi kadının üvey annesi gibi sex hikayeleri olduğunu fark eden genç adam seks tecrübesinin ve üst sex izle seviye olduğu dışarıdan bakıldığında çok net şekilde porno seyret belli olan üvey annesini hayal edip 31 çekerek düşlerken porno izle odanın oradan geçen mature üvey oğlunu görür Odaya hd porno gelip sikini kimin için kaldırdığını soran üvey annesiyle porno farkında olmadan yakınlaşan genç adam boşalmak mobil porno izle için olgun bir kadının hayallerini kurduğunu söyleyince mature porno izle sikini eline alıp amına sokmadan çıplak şekilde üzerine çıktı
Abonamente

Sănătate 15 Iulie 2021, ora 00:44

Top 5 cele mai bune fructe de consumat pe timpul verii

Marime Font

 Căldurile ridicate specifice verii sunt o adevărată provocare pentru organismul nostru. Este foarte important să ne hidratăm corespunzător și să consumăm cât mai multe legume și mai ales fructe.

1. Pepenele roșu este cea mai bună alegere atunci când este cald, acesta hidratând și oferind o substanță benefică numită licopen ce protejează pielea împotriva arsurilor solare și luptă împotriva cancerului. Pe lângă licopen, pepenele roșu este o sursă bogată de vitaminele A și C, conține vitamina B6, beta-caroten, tiamina și potasiu.


2. Piersicile sunt o încântare în timpul verii. Ele au o aromă minunată și un conținut ridicat de vitaminele A și C ce contribuie la sănătatea pielii. De asemenea, aceste fructe conțin antioxidanți și fibre, care îmbunătățesc digestia și sunt o sursă importantă de antioxidanți, betacaroten și de flavonoide, ce ajută la încetinirea procesului îmbătrânirii, reducând riscul apariției anumitor tipuri de cancer și boli cardiovasculare. În plus, piersicile sunt un aliat de încredere în curele de slăbire ele având doar 60 de calorii.

3.Cine nu adoră cireșele cărnoase ce se găsesc pretutindeni la începutul verii? Pe lângă faptul că sunt delicioase, ele au un nivel ridicat de antioxidanți: antocianide care sprijină activitatea antioxidanților și quercetină care ajută la reglarea tensiunii arteriale. Acestea sunt, de asemenea, o sursă bună de fibre, potasiu, vitaminele A și C.

4. Caisele, cu aroma lor deosebită, sunt ușor de digerat, întrucât fibrele lor insolubile sunt parțial transformate în pectină, o fibră solubilă pe care intestinul o agreează. Ele oferă organismului cantități substanțiale de vitamina A sau betacaroten (între 1000 și 1500 ug/100g). În organism, acest antioxidant prețios este convertit în vitamina A, cea care ajută la menținerea sănătății pielii, a vederii pe timp de noapte și sprijină capacitatea naturală de apărare a organismului.

5. Zmeura este un fruct dulce, răcoros și foarte parfumat ce este bogat în fibre, dintre care unele sunt solubile, sub forma de pectină, fiind o sursă excelentă de vitamina C. Culoarea roșie a zmeurei este oferită de nivelul crescut de antociani (antioxidanți). 

 Urmărește știrile Timpul.md pe Telegram
blog comments powered by Disqus

Din aceeaşi secţiune

Cele mai noi ştiri de azi

Actualitate 28 Septembrie 2021, ora: 10:24

Consulatul României la Bălți își întrerupe activitatea din cauza numărului mare de infectări cu Covid-19

Consulatul României la Bălți își întrerupe activitatea din cauza numărului mare de infectări cu Covid-19

Consulatul României la Bălți a anunțat că își întrerupe activitatea, după ce mai mulți angajați ai instituției s-au infectat cu COVID-19.

( ) Citeşte tot articolul

Femeia 28 Septembrie 2021, ora: 07:09 de Mira Tănase

SĂNĂTATE Yoga, meditaţie pas cu pas

Yoga, meditaţie pas cu pas Din editia print

 Motivele care te pot determina să practici Yoga, beneficiile practicării acesteia, care sunt formele ei principale, dar trebuie de ştiut că în mod tradiţional Yoga a fost practicată şi dezvoltată pentru a deschide corpul şi pentru a purifica mintea. 

( ) Citeşte tot articolul

Carte 28 Septembrie 2021, ora: 07:05

Dicționar de nume: DUCEAC

Dicționar de nume: DUCEAC

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 27 Septembrie 2021, ora: 14:25

Macron, comparat cu Hitler! Fotografia cu Macron în costum de baie a fost expusă în apropiere de Palatul Élysée

Macron, comparat cu Hitler! Fotografia cu Macron în costum de baie a fost expusă în apropiere de Palatul Élysée

Francezii l-au comparat pe Emmanel Macron cu dictatorul Adolf Hitler și nu au ezitat să îl umilească public. Zeci de afișe imense au fost plasate pe panouri publicitare în diferite ipostaze, inclusiv celebra imagine cu Macron în slip, care a declanșat o anchetă la adresa fotografului ce...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 27 Septembrie 2021, ora: 13:11

Criza energiei din Europa se acutizează și provoacă probleme în alte industrii

Criza energiei din Europa se acutizează și provoacă probleme în alte industrii

Preşedinta Băncii Centrale Europene (BCE), Christine Lagarde, avertizează că volatilitatea preţurilor energiei ar putea să dureze şi după soluţionarea problemelor de aprovizionare generate de pandemie la nivel mondial.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 27 Septembrie 2021, ora: 12:34

Șeful subdiviziunii teritoriale din Taraclia, a fost reținut de CNA și procurori pentru scheme de corupție

Șeful subdiviziunii teritoriale din Taraclia, a fost reținut de CNA și procurori pentru scheme de corupție

Ofițerii Direcției generale teritoriale Sud a CNA și procurorii anticorupție au organizat percheziții în aceasta dimineață la domiciliul și în biroul de serviciu ale șefului subdiviziunii teritoriale Taraclia a Inspectoratului de Stat pentru Supraveghere tehnica...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 27 Septembrie 2021, ora: 11:08

Sărbătoare mare pentru creștini. 27 septembrie-Înălțarea Sfintei Cruci

Sărbătoare mare pentru creștini. 27 septembrie-Înălțarea Sfintei Cruci

Luni, 27 septembrie, creștinii ortodocși de stil vechi din întreaga lume sărbătoresc Înălțarea Sfintei Cruci sau Ziua Crucii, așa cum se mai numește sărbătoarea în popor. Crucea este simbolul principal al Creștinismului.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 27 Septembrie 2021, ora: 10:49

Accident îngrozitor în Capitală: Un TIR s-a izbit într-o casă

Accident îngrozitor în Capitală: Un TIR s-a izbit într-o casă

Noaptea trecută, un TIR s-a izbit violent într-o casă din Capitală.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 27 Septembrie 2021, ora: 10:38

Republica Moldova primește un lot de echipament militar din partea SUA

Republica Moldova primește un lot de echipament militar din partea SUA

Un avion al forțelor militare din SUA a aterizat pe Aeroportul Internațional Chișinău. Avionul a adus un lot de echipament militar din partea SUA, în valoare de 5 milioane de dolari SUA, pentru Armata Națională.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 27 Septembrie 2021, ora: 10:26

Criză de carburanți în Marea Britanie. Circa 30% din benzenării nu au carburanți

Criză de carburanți în Marea Britanie. Circa 30% din benzenării nu au carburanți

Aproape o treime din benzinăriile grupului BP din Marea Britanie au rămas fără carburanţi duminică, din cauza panicii cumpărătorilor, chiar dacă guvernul a cerut automobiliştilor să se comporte normal, insistând că nu există un deficit fundamental, transmite News.ro.

( ) Citeşte tot articolul

Internațional 27 Septembrie 2021, ora: 07:40

Austria: Victorie surprinzătoare a Partidului Comunist la alegerile locale din orașul Graz

Austria: Victorie surprinzătoare a Partidului Comunist la alegerile locale din orașul Graz

O candidată comunistă a câştigat duminică lejer alegerile municipale din Graz, al doilea oraş din Austria, o victorie surprinzătoare, chiar şi pentru învingătoare, în contextul în care partidul său este slab cotat în restul ţării, relatează Agerpres, conform AFP.

( ) Citeşte tot articolul
Current tier / breakpoint: xs sm md lg xl (= visible only on this breakpoint)

.hidden-xs-down .hidden-sm-down .hidden-md-down .hidden-lg-down

.hidden-xs-up .hidden-sm-up .hidden-md-up .hidden-lg-up .hidden-xl

.hidden-xs (only) .hidden-sm (only) .hidden-md (only) .hidden-lg (only) .hidden-xl (only)