Ce mănânci pe timp de caniculă

 Alimente recomandate pe timp de canicula:
Salata verde si salata de varza cruda,
Lapte, unt si branzeturi (de preferat fara sare),
Cereale,
Frute si legume.
Cele mai bune fructe pe timp de canicula: mere, pere, struguri dulci, pepene verde, pepene galben, piersici, rosii, mandarine, kiwi, cirese, avocado, caise.
Cele mai bune legume pe timp de canicula: varza, salata verde, castraveti, rosii, sparanghel, conopida, ciuperci, mazare, ardei, cartofi, dovlecei, morcovi, patrunjel.

Alimente contraindicate pe canicula:
Alimente grase,
Carne de vita,
Carne de porc,
Zahăr,
Alcool,
Cafea.

Sursa: Timpul.md