În cazul în care trebuie să scapi RAPID de celulită, îţi propunem câteva soluţii pe care trebuie să le respecţi cu sfinţenie.
Nu mai mânca sărat
Sarea blochează apa în ţesuturi şi împiedică eliminarea corespunzătoare a toxinelor. Din această cauză, celulita poate fi amplificată de o dietă bogată în sare.
Ai câteva zile la dispoziţie pentru a elimina sarea în exces din organism pentru ca picioarele, pulpele şi fesele să fie netede, iar celulita să fie vizibil estompată. Pe lângă faptul că te scapă de celulită, consumul redus de sare te ajută să scapi şi de pungile de sub ochi sau de picioarele şi mâinile umflate.
Cât mai multă exfoliere
Exfolierea este foarte importantă ca să ai o piele frumoasă şi catifelată, numai bună pentru a fi pusă în valoare de costumul de baie.
Încearcă un exfoliant natural, ieftin şi la îndemână: amestecă trei linguri de mălai cu alte trei linguri de ulei de măsline şi masează-ţi tot corpul, în timpul duşului.
Hidratate intensă
După o iarnă în care pielea ta a fost agresată de haine groase şi de diferenţele de temperatură, înainte de a merge la plajă este absolut necesar să-i oferi pielii o hidratare intensă. Aşadar, obişnuieşte-te să ţii aproape uleiul de corp şi crema hidratantă pentru a hidrata pielea după fiecare baie sau duş.
Printre cele mai eficiente metode de hidratare sunt uleiurile şi unturile naturale, aplicate pe pielea udă. Încearcă uleiul de cocos, untul de cacao, uleiul de avocado, susan, măsline, sâmburi de struguri. Pentru ca pielea ta să fie hidratată în profunzime, aplică uleiul seara, după baie, cel puţin două zile la rând.
Solar
Bronzul face minuni! Îţi estompează vergeturile, te face să pari mai slabă, iar pielea ta va arăta mai sexy. Mergi de câteva ori la solar înainte de a merge la plajă, dar ai grijă să nu exagerezi! Trebuie numai să capeţi puţină culoare, nu să fii portocalie. Pe lângă aspectul neplăcut, solarul în exces este foarte nociv pentru sănătatea ta. Dacă vrei să alegi o alternativă mai sănătoasă, încearcă autobronzantul.
(Va urma)
Timpul Suplimentul Femeia
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmărește TIMPUL pe Google News și Telegram!
