Greşeli mari făcute la plajă

 Conform specialiştilor cele mai mari greşeli sunt:

1. Iti dai cu protectie, dar in strat subtire!
Daca nu aplici cantitatea corecta de crema cu SPF, nu vei fi protejata corespunzator. Dermatologii recomada pentru fata o cantitate egala cu o moneda de 10 bani, iar pentru corp, doua paharele pline, tip shot. Acestea trebuie aplicate cu 20 de minute inainte de expunerea la soare, si nu pe plaja, asa cum o fac multi dintre noi.

2. Daca e innorat, nu iti mai trebuie protectie!
Nimic mai gresit! Intr-o zi de iarna, pe toata lungimea zilei, razele UVA – raspunzatoare de imbatranirea prematura, te afecteaza la fel ca intr-o zi insorita. Deci foloseste creme cu UVA si cand nu este soare afara.

Citeşte materialul integral aici: www.culinar.md