Istoria fericită a unei femei care a slăbit aproape 30 de kg în jumătate de an, fără să meargă la sală / GALERIE FOTO

Mămica are 28 de ani și a spus că și înainte de sarcină avea grijă de silueta sa, făcea deseori cure de detox și ținea mono diete. Însă după naștere acesteia nu-i mai erau de folos și atunci a decis să-și schimbe total stilul de alimentație. Wilda afirmă că poți face sport acasă, așezări, flotări, alergat pe loc, planca și multe-multe exerciții pentru abdomene. Femeia susține că din experiența proprie s-a convins că acestea au un rezultat uimitor.

Tânăra mămică a subliniat că nou-născutul nu este un impediment pentru a avea grijă de sine. Exerciții fizice pot fi făcute și cu acesta în brațe, iar mâncare sănătoasă se poate găti cât el doarme. 

Sursa: odoras.md