Ameţeală când vă ridicaţi brusc în picioare
Explicaţia: Aţi putea fi uşor deshidratat. Sau aţi putea avea hipotensiune posturală, care se manifestă când sângele circulă foarte repede dinspre membrele inferioare spre cap, în momentul în care vă ridicaţi brusc în picioare. De obicei, persoanele cu tensiune arterială joasă sunt cele mai predispuse la un astfel de fenomen.
Remediul: Beţi cât mai multă apă şi aveţi grijă să vă ridicaţi în picioare atent şi foarte încet. Dacă totuşi aveţi în faţa ochilor „stele”, luaţi loc pe un scaun din apropiere sau menţineţi-vă echilibrul sprijinindu-vă de o masă sau un perete.
Când mergeţi la medic: Dacă ameţeala uşoară persistă pe o perioadă îndelungată de timp sau dacă această stare este însoţită de leşin.
Înţepături dureroase sub braţ
Explicaţia: Ar putea fi un folicul pilos (o formaţiune în formă de sac care înconjoară firul de păr), un fir de păr crescut sub piele (din cauza epilării, de exemplu) sau un nod limfatic, apărut din cauza unei infecţii.
Remediul: Încercaţi să aplicaţi în zona dureroasă o compresă caldă, de câteva ori pe zi, şi urmăriţi dacă senzaţia neplăcută dispare.
Când mergeţi la medic: Dacă durerea persistă pe o perioadă mai mare de o săptămână sau dacă se acutizează (locul cu pricina se înroşeşte sau devine foarte iritat). Aceste simptome ar putea semnaliza o infecţie la nivelul pieptului, un chist sau o tumoare.
Transpiraţia mâinilor în anumite situaţii
Explicaţia: Se întâmplă tuturor să aibă palmele transpirate în condiţii de stres sau de nelinişte interioară.
Remediul: Încercaţi să vă relaxaţi, respiraţi calm şi adânc, meditaţi sau vizualizaţi un loc paşnic. Această tehnică vă va ajuta să depăşiţi momentul stresant şi să scăpaţi de senzaţia de umezeală de pe palme.
Când mergeţi la medic: Dacă palmele transpiră constant, fără o cauză anume. Aţi putea avea hiperhidroză – o afecţiune ce constă în creşterea anormală a secreţiei de transpiraţie de către pielea de pe palme, picioare sau sub braţ. Aplicarea unui deodorant pe palme ar putea ameliora situaţia, precum şi urmarea unui tratament individual, recomandat de specialistul în domeniu. În cazuri foarte serioase, se poate recurge la îndepărtarea chirurgicală a nervilor simpatici responsabili de declanşarea transpiraţiei.
Elena Sărăteanu
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmărește TIMPUL pe Google News și Telegram!
