magneziu

Lipsa magneziului asupra somnului și anxietății
Sănătate

Lipsa magneziului asupra somnului și anxietății

Medicul specialist Gina Keatley afirmă că un om trebuie să aibă zilnic un aport de 310-360 miligrame, iar un bărbat…
Cele zece minerale esenţiale pentru organism
Sănătate

Cele zece minerale esenţiale pentru organism

Mineralele joacă un rol foarte important în buna funcționare a corpului nostru: în activitatea celulară, în cea enzimatică și în…