mers pe jos
6.000 de pași pe zi pentru o viață activă și sănătoasă după vârsta de 60 de ani
Sănătate
26 ianuarie 2023
6.000 de pași pe zi pentru o viață activă și sănătoasă după vârsta de 60 de ani
Mergeți cel puțin 6.000 de pași pe zi este important pentru sănătatea ta, mai ales dacă ai peste 60 de…
8 motive pentru a face plimbări zilnice
Actualitate
27 iulie 2018
8 motive pentru a face plimbări zilnice
Beneficiile mersului pe jos sunt atât de evidente, încât nici nu se mai discută despre ele. Este un exercițiu extraordinar…
Cât de benefic este mersul pe jos. 8 motive pentru a face plimbări zilnice
Actualitate
12 martie 2017
Cât de benefic este mersul pe jos. 8 motive pentru a face plimbări zilnice
Beneficiile mersului pe jos sunt atât de evidente, încât nici nu se mai discută despre ele. Este un exercițiu extraordinar…