Previne cancerul de sân
Este cunoscut faptul că brânza de vaci reduce riscul de apariţie a cancerului de sân. Ştii de ce? Pentru că brânza de vazi este sursă importantă de calciu şi vitamina D, două substanţe nutritive despre care se spune că scad riscul de cancer mamar, care apare mai ales la femeile aflate la premenopauză.
Întăreşte oasele
Brânza de vaci conţine calciu – oferă 8% din doza zilnică recomandată. Calciul este necesar pentru menţinerea sistemului sănătos – oase şi dinţi – îmbunătăţind funcţiile sistemului nervos şi ale muşchilor inimi.â
Sursa: adevarul.ro
