vitamine
50 obiceiuri alimentare pentru o sanatate de fier
Social
1 octombrie 2022
50 obiceiuri alimentare pentru o sanatate de fier
1. Citeste etichetele Pentru ca vine iarna si nu mai ai la indemana chiar atat de multe produse 100% naturale,…
Vitaminele ne ajută să prevenim depresia şi răceala
Sănătate
2 septembrie 2022
Vitaminele ne ajută să prevenim depresia şi răceala
Vremea friguroasă se apropie cu paşi repezi, iar noi trebuie să ne pregătim organismul pentru sezonul rece, inclusiv asigurându-i un…
Cu ce poţi înlocui carnea atunci când ţii post
Sănătate
29 iunie 2022
Cu ce poţi înlocui carnea atunci când ţii post
Se ştie că, carnea este un aliment care conţine multe proteine, fier, vitamina B 12 şi alte vitamine şi minerale…
Cum identificăm insuficiența de vitamine din organism?
Sănătate
4 februarie 2022
Cum identificăm insuficiența de vitamine din organism?
În perioadele în care se înregistrează oscilații mari de temperatură, plouă, apoi ninge, e soare, apoi iarăși plouă, de obicei…
Evită depresia mâncând sănătos
Sănătate
4 noiembrie 2021
Evită depresia mâncând sănătos
Majoritatea persoanelor consideră că depresia este un efect al instabilităţii emoţionale.
10 lucruri pe care nu le știai despre căpșuni
Sănătate
22 mai 2021
10 lucruri pe care nu le știai despre căpșuni
Sezonul căpșunilor se declară deschis. Acești fragi sunt cunoscuți pentru conținutul mic de grăsimi și calorii, dar sunt bogate în…
Alimentele pe care trebuie să le mănânci în funcție de vârstă
Sănătate
16 mai 2021
Alimentele pe care trebuie să le mănânci în funcție de vârstă
Fiecare etapă a vieţii este caracterizată prin nevoi speciale. Din acest motiv, alimentaţia poate varia în funcţie de vârstă.
Plante, fructe şi legume care tratează răceala şi gripa
Sănătate
18 aprilie 2021
Plante, fructe şi legume care tratează răceala şi gripa
Daca ai racit sau ai gripa si nu vrei sa iei medicamente, te poti trata si pe cai naturale.
Cum să păstrezi unghiile sănătoase
Sănătate
7 aprilie 2021
Cum să păstrezi unghiile sănătoase
Micile probleme ale unghiilor nu pot fi ascunse sub stratul gros de ojă. Chiar dacă acest lucru se poate realiza,…
Cum combinăm alimentele pentru efecte benefice sporite
Sănătate
21 martie 2021
Cum combinăm alimentele pentru efecte benefice sporite
Nu e o noutate că laptele întăreşte oasele, iar morcovii sunt buni pentru vedere. Mai puţin cunoscut e faptul că…