Iată cele mai importante dintre acestea:
– ajută la sănătatea pielii
– furnizează proteine pentru sistemul muscular
– conține cantități importante de antioxidanți
– este o bombă de energie, datorită conținutului mare de carbohidrați
– îmbunătățește metabolismul și te ajută să slăbești
– scade colesterolul
– scade riscul bolilor cardio-vasculare
– te scapă de problemele digestive
Sursa: antena3.ro
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmărește TIMPUL pe Google News și Telegram!
