mic dejun

Mic dejun de iarnă
Sănătate

Mic dejun de iarnă

Frigul şi umezeala afectează imunitatea organismului. 
Micul dejun în Țara Galilor
Culinar.md

Micul dejun în Țara Galilor

Cu toate că face parte din Regatul Unit al Marei Britanii, Țara Galilor (Wales) este privit ca un stat de…
Cinci motive ca să nu renunți la micul dejun
Culinar.md

Cinci motive ca să nu renunți la micul dejun

Dimineața suntem atât de somnoroși, încât parcă am renunța la orice pentru doar cinci minute de somn în plus. Preferăm…
Ce mănânci şi ce nu mănânci dimineaţa
Culinar.md

Ce mănânci şi ce nu mănânci dimineaţa

 Micul dejun este cea mai importantă masă pentru că îţi asigură energia de care ai nevoie pe tot parcursul zilei.
Ce mănâncă oamenii sănătoşi dimineaţa
Sănătate

Ce mănâncă oamenii sănătoşi dimineaţa

Potrivit unui nou studiu, oamenii sănătoşi mănâncă în principal fructe, produse lactate şi cereale la micul dejun. Oameni sănătoşi tind să…
Rețeta zilei: Omletă spiralată (ruladă)
Culinar.md

Rețeta zilei: Omletă spiralată (ruladă)

Omletă este unul dintre preparatele cele mai comune când vine vorba de micul dejun. Ouăle aduc un aport considerabil de…
Alimentele pe care nu trebuie să le consumi niciodată dimineața. Sfaturile specialiștilor
Sănătate

Alimentele pe care nu trebuie să le consumi niciodată dimineața. Sfaturile specialiștilor

Din punct de vedere metabolic, micul dejun ar trebui să îţi ofere energie pentru a începe ziua şi să îţi…
3 rețete rapide de mic dejun de vară
Culinar.md

3 rețete rapide de mic dejun de vară

De-aici încolo suntem în paradisul fructelor, ceea ce înseamnă că avem nevoie de inspirație pentru rețetele de mic dejun, care…
Cum să pregăteşti un mic dejun echilibrat
Culinar.md

Cum să pregăteşti un mic dejun echilibrat

Un mic dejun sănătos este bine să conţină trei componente esenţiale: cereale integrale, lactate/proteine şi fructe. Cerealele sunt o bună…