glucide

Specialiștii au găsit soluția: Putem mânca ciocolată fără a ne îngrășa
Actualitate

Specialiștii au găsit soluția: Putem mânca ciocolată fără a ne îngrășa

Nu mai este de mult un secret că glucidele îți sabotează orice dietă ai ține. Însă se pare că există…
Principii nutritive
Sănătate

Principii nutritive

 Sanatatea noastra inseamna a ne hrani corect, orice abatere calitativa sau cantitativa pentru o perioada mai mare poate avea urmari…
Cum sa combini alimentele
Sănătate

Cum sa combini alimentele

 Unul din factorii cei mai importanti pentru a asigura o nutritie sanatoasa si echilibrata este compatibilitatea alimentelor consumate la aceeasi…