in

5 tipuri de semințe pe care trebuie să le introduci în alimentația zilnică
Sănătate

5 tipuri de semințe pe care trebuie să le introduci în alimentația zilnică

În ultima perioadă, semințele de in, susan sau chiar de floarea soarelui sunt mai des folosite în prepararea mâncării. Astăzi…
Beneficiile semințelor de in. Ajută la pierderea în greutate
Actualitate

Beneficiile semințelor de in. Ajută la pierderea în greutate

Postul este, fără îndoaială, una dintre cele mai bune modalități de a ajuta organismul să se regenereze. Însă imediat după…
Beneficiul semințelor de IN
Sănătate

Beneficiul semințelor de IN

Semințele de in sunt mai pline de fibre, antioxidanți și grăsimi Omega 3 decât oricare alte cereale integrale. Mai mult,…