dietă

Ultimele tendinţe în materie de diete arată că femeile s-au plictisit de regimurile de slăbit ineficiente, pe termen lung. Acum…

Exista o singura conditie: sa respecti regulile regimului. Adica sub nicio forma sa nu te gandesti sa trisezi. Dieta de…

Cartofii prăjiţi şi pâinea albă se numără printre favoritele persoanelor care nu vor să mănânce de dulce, însă acestea au…

Mai multe studii ştiinţifice au ajuns la concluzia că sfeclă roşie este un aliment extraordinar, care lupta cu demenţă, cu…

 Dieta mediteraneană are la bază principii foarte simple şi nu impune un meniu care trebuie respectat cu stricteţe la cele…

Persoanele care merg la sală au nevoie de o alimentaţie diferită înainte şi după antrenamente, pentru a putea face faţă…

Cum să-ţi creezi planul alimentar pentru a pierde în greutate Meniurile trebuie să fie scăzute în calorii şi bogate în…

 După vârsta de 40 de ani femeile sunt predispuse să acumuleze kilograme în plus, iar pentru a slăbi au nevoie…

Sunt câteva reguli de bază pe care trebuie să le respectăm chiar şi în perioada Sărbătorilor, dacă vrem să nu…

Există o dietă potrivită pentru această perioadă: dieta cu ouă fierte. Vei putea scăpa de 10 kg în doar 14…