Cum îți dai seama că ai o problemă cu pancreasul?
Când ai calculi biliari(pietre la nivelul colecistului) acesta poate fi un semn că ai probleme cu pancreasul
Când mânânci haotic și nu respecți nicio dietă, ai un stil de viață nesănătos
Sistem imunitar slab
Suferi de probleme metabolice
Nivelul trigliceridelor este ridicat
Ai avut probleme anterioare cu pancreasul
Dureri abdominale în partea stângă
Durere pronunțată după ce ai mâncat
Vomă și stare de greață
Dureri de cap nu foarte puternice, însă cu frecvență ridicată
Oboseala este un simptom comun
Ce ai putea să faci ca să contracarezi aceste simptome
Spune la revedere tutunului
Fără zahăr rafinat și făină procesată
Mânâncă inteligent – fă-ți un program al meselor (3 mese + 2 gustări)
Sucuri naturale, nu cele din comerț
Mânâncă mai multe fibre
Ai grijă de silueta ta – obezitatea nu te ajută în niciun fel, mai ales dacă ai probleme cu pancreasul
