alimente

TOP 5 ALIMENTE bogate în VITAMINA C pe care trebuie să le consumi cât mai des
Sănătate

TOP 5 ALIMENTE bogate în VITAMINA C pe care trebuie să le consumi cât mai des

Cu toții știm că Vitamina C este importantă pentru sistemul nostru imunitar. Din fericire, sunt o multitudine de legume și…
Primarul orașului Hostomel și doi voluntari, uciși de ocupanții ruși în timp ce livrau medicamente și alimente
Externe

Primarul orașului Hostomel și doi voluntari, uciși de ocupanții ruși în timp ce livrau medicamente și alimente

Primarul oraşului ucrainean Hostomel, Iurie Prilipko, şi doi voluntari au fost ucişi de ocupanții ruși la sfârşitul lunii februarie, în…
Fereşte-te de viroze mâncând
Sănătate

Fereşte-te de viroze mâncând

Nu trebuie să dai fuga la dulăpiorul cu medicamente sau la farmacie imediat ce apar primele semne ale răcelii.  
Care sunt alimentele uşor de mâncat dimineaţa și oferă energie pentru o zi întreagă
Actualitate

Care sunt alimentele uşor de mâncat dimineaţa și oferă energie pentru o zi întreagă

Cerealele integrale, ouăle, legumele verzi, dar şi anumite fructe sunt o sursă de energie şi sunt recomandate de medici a…
Cum să păstrezi valoarea nutritivă a legumelor
Sănătate

Cum să păstrezi valoarea nutritivă a legumelor

Legumele sunt alimente de origine vegetală care reprezintă o sursă importantă de factori nutritivi, în special glucide, săruri minerale și…
100 de alimente SĂNĂTOASE pentru o bună funcționare a organismului
Sănătate

100 de alimente SĂNĂTOASE pentru o bună funcționare a organismului

Pentru a fi sănătos trebuie să consumi şi alimente sănătoase. Pe lângă stilul de viaţă activ și lipsa exceselor de…
Dieta pentru stimularea imunităţii
Sănătate

Dieta pentru stimularea imunităţii

Un aport alimentar echilibrat este esențial pentru integritatea și buna funcționare a sistemului de apărare a organismului, însă niciun aliment,…
Evită depresia mâncând sănătos
Sănătate

Evită depresia mâncând sănătos

Majoritatea persoanelor consideră că depresia este un efect al instabilităţii emoţionale.  
Care sunt cele mai bune alimente care îmbunătățesc memoria
Sănătate

Care sunt cele mai bune alimente care îmbunătățesc memoria

Memorarea este una dintre funcţiile de bază ale creierului. Odată cu înaintarea în vârstă ori în urma unor traume, ea…
Iată câteva alimente PERICULOASE pentru dantură
Sănătate

Iată câteva alimente PERICULOASE pentru dantură

De mici am fost invatati ca dulciurile sunt periculoase pentru sanatatea dintilor lucru adevarat, de alfel, deoarece acidul produs in…