Gura, limba sau gingiile vă ustură atunci când mâncaţi anumite alimente
Explicaţia: Sunt şanse să aveţi o reacţie alergică. În cazul în care mâncărimea e uşoară şi numai în gură, ea poate sugera sindromul de alergie orală – reacţie la produsele alimentare pe bază de plante, care conţin proteine similare celor la care sunt alergici. De exemplu, alergia la polenul de mesteacăn poate provocă o reacţie similară la alimente ca merele sau morcovul. Printre produsele care provoacă cel mai frecvent alergie se numără moluştele, soia, ouăle, grâul, nucile şi laptele. Acest lucru e chiar mai probabil, dacă aveţi o erupţie pe piele, furnicături sau umflături.
Când mergeţi la medic: Dacă bănuiţi că aveţi o alergie alimentară clasică sau dacă aveţi probleme de respiraţie, contactaţi imediat un medic. Acest lucru ar putea fi un semn de şoc anafilactic, care poate fi fatal dacă nu sunt luate măsuri urgente.
Degetele nu se îndoaie
Explicaţia: Atunci când degetele au stat într-o singură poziţie timp îndelungat, în timp ce aţi scris sau aţi dormit, tendoanelor se pot umfla şi ca urmare se blochează.
Soluţia: Cu ajutorul celeilalte mâini încercaţi să îndoiţi atent degetul blocat şi să-l fixaţi într-o altă poziţie pentru câteva secunde. De asemenea, aplicaţi gheaţă pe degetul cu pricina şi luaţi un medicament antiinflamator pentru a reduce umflătura.
Când mergeţi la medic: Dacă degetul rămâne umflat şi o zi mai târziu.
Auziţi zgomote în urechi
Explicaţia: Este probabil tinitusul definit ca perceperea anormală a unor sunete sau zgomote în ureche, în absenţa unui stimul sonor extern. Cauzele acestui simptom pot fi: medicamentele, inclusiv aspirina şi unele antibiotice, alergiile, acumularea de cerumen, traumatisme ale urechii, surditatea unilaterală, otita, ateroscleroza vaselor din urechea medie sau internă, afecţiunile neurologice ş.a.
Soluţia: Nu există un tratament general al tinitusului, dar pentru a uşura viaţa bolnavului se recomandă evitarea expunerii prelungite la zgomot puternic; a stresului, alcoolului şi tutunului; sau, dimpotrivă, expunerea la sunete exterioare mai puternice (bolnavul să nu stea în linişte totală); îndepărtarea cerumenului.
Când mergeţi la medic: Dacă sunetul persistă sau e însoţit de ameţeli, probleme de echilibru sau slăbiciune, provoacă iritaţie, pierderea atenţiei şi memoriei.
Pleoapa se contractă involuntar
Explicaţia: Problema poate fi cauzată de stres, oboseală şi exces de cafea, acestea provocând contracţii musculare ritmice în partea superioară/ inferioară a pleoapei.
Soluţia: Închideţi ochii şi respiraţi adânc de câteva ori, pentru a vă relaxa – de regulă, un spasm aproape întotdeauna se rezolvă în câteva minute. În orice caz, nu vă faceţi griji: nimeni în afară de dumneavoastră nu poate vedea acest lucru.
Când mergeţi la medic: Dacă spasmele apar cu regularitate, însoţite de durere.
Aveţi crampe musculare la picioare
Explicaţia: Un motiv pentru apariţia crampelor la picioare este deshidratarea. Un alt motiv este deficitul de minerale: calciu, potasiu sau magneziu în organism.
Soluţia: Ridicaţi-vă în picioare şi plimbaţi-vă prin odaie, apoi masaţi uşor locul de tensiune într-un ritm circular, ca să eliminaţi crampele. Dacă durerea persistă, aplicaţi o compresă călduţă pentru zece minute sau faceţi o baie caldă sau un duş.
Când mergeţi la medic: Dacă aveţi crampe musculare în fiecare noapte sau dacă acestea apar şi în timpul zilei, atunci când mergeţi pe jos. De vină ar putea fi o tulburare de coagulare a sângelui sau unele leziuni ale nervilor.
Elena Sărăteanu
Sursa: Timpul Suplimentul Femeia
