colesterol

Tensiunea arterială ridicată şi nivelurile mari de colesterol din sânge sunt probleme cu care se confruntă foarte multe persoane şi…

ÎÎn ultimul timp, cercetătorii au început să descopere tot mai multe alimente care pot ajuta la reducerea nivelului de colesterol…

Cura cu seminţe de in, cerută de numeroşi cititori, îţi este oferită acum alături de o reţetă de salată ce…

Uleiul de palmier este cel mai răspândit ulei alimentar din lume, doar că producerea sa afectează ireversibil mediul înconjurător.

Lintea este bogată în proteine şi săracă în grăsimi. Se găseşte sub trei forme: linte cu bob mare şi înveliş…

Considerată elixirul tinereţii, rodia, consumată regulat, are efecte anti-îmbătrânire, luptă împotriva apariţiei unor maladii ca Alzheimer, cancer, boli de inimă…

Consumul zilnic de nuci aduce mari beneficii persoanelor care suferă de sindromul metabolic, afecţiune definită prin obezitate, un nivel ridicat…

Mâncată şi de poftă, şi de sănătate, şi de… siluetă

Colesterolul este asociat, în general, cu mâncărurile bogate în grăsimi, însă doar 25% din această substanţă ajunge în organism prin…

 O dieta sanatoasa poate reduce riscul de aparitie a unor boli. Nutritionistii americani recomanda pentru evitarea bolilor, consumarea unei diete…