dietă

Dieta cu banane este originară din Japonia şi a fost realizată de către Sumiko Watanabe pentru soţul său, Hamachi. Sumiko…

Pizza, fast-food-ul, sucurile şi prăjiturile nu au ce să caute în meniul de seară. Descoperă ce nu trebuie să mănânci…

Foamea este o nevoie naturală, însă apetitul este o poftă, nu o necesitate şi de aceea tendinţele actuale promovează alimentele…

Poate nu există vreo metodă pentru a scapă de cerinţele vieţii moderne, dar cu siguranţă poţi lupta cu oboseală şi…

Introducerea unui anumit tip de carbohidrați în alimentație, carbohidrații buni, este secretul unei siluete de invidiat. 

Dieta MIND, creată, studiată şi publicată de cercetătorii de la Rush Medical University, ocupă primul loc în topul US News…

Acest plan de 24 ore al dieteticianului Kristin Kirkpatrick amplifică doză zilnică de antioxidanţi asimilată. Acest plan include mese bogate…

Specialistul propune o dietă în care ai o zi pe săptămână ca să mănânci ceea ce pofteşti, după care revii…

Dacă vrei să scapi de kilograme, acestea sunt ingredientele la care nu trebuie să renunţi. De exemplu, nucile se numără…

Această metodă te poate ajuta să pierzi 3-4kg într-o zi şi este nemaipomenită pentru evenimentele anunţate pe ultima sută de…