VIDEO Adulții și adolescenții apelează la `telefoane mute` pentru a reduce timpul petrecut pe ecran

Adulții și adolescenții îngrijorați de timpul petrecut pe ecran își predau smartphone-urile pentru modele „mai prostești”. Îngropată în setările multor smartphone-uri este opțiunea de a căuta cât de mult vă uitați, în medie, la telefon pe zi. Poate aduce o realizare inconfortabilă, că ceea ce trebuia să fie o piesă utilă de tehnologie a devenit o obsesie.

Adulții și adolescenții apelează la `telefoane mute` pentru a reduce timpul petrecut pe ecran „Rețelele de socializare sunt construite în jurul FOMO (frica de a rata), așa că am simțit că nu pot scăpa de asta”, a declarat Luke Martin, în vârstă de 16 ani, din Canada, pentru BBC.
„Instantaneu am primit Instagram și a fost o spirală descendentă.” Luke nu este singur. Potrivit unui studiu al Universității Harvard, utilizarea site-urilor de rețele sociale luminează aceeași parte a creierului care este, de asemenea, declanșată atunci când se consumă o substanță care dă dependență. Acest lucru a stârnit îngrijorări cu privire la obiceiurile de telefonie în rândul tinerilor. În Marea Britanie, cercetarea Ofcom estimează că aproximativ un sfert dintre copiii cu vârsta cuprinsă între cinci și șapte ani au acum propriul smartphone.

În unele studii au fost demonstrate legături între utilizarea rețelelor sociale și un efect negativ asupra sănătății mintale – în special la copii. Unii activiști doresc să fie introduse limite de vârstă pentru utilizarea smartphone-urilor . Alții, precum Luke, aleg să-și schimbe smartphone-urile cu dispozitive mult mai simple, așa-numitele „dumbphones”. Noul său telefon are doar texte, apeluri, hărți și alte câteva instrumente limitate. „Cred că folosirea prietenilor mei este de patru până la cinci ore, și atât de mult era a mea înainte de a obține asta”, a spus el. „Acum al meu durează 20 de minute pe zi, ceea ce este foarte bun pentru că îl folosesc doar pentru ceea ce am nevoie.” Părinții apelează la telefoane, nu numai pentru copiii lor, ci pentru a se ajuta să fie mai prezenți pentru familiile lor. Lizzy Broughton, care are un fiu de cinci ani, și-a cumpărat recent un telefon „flip” Nokia în stil vechi. „M-a ajutat să-mi recalibrez propriile obiceiuri, am mult mai mult timp de calitate cu fiul meu”, a explicat ea. Ea spune că atunci când va fi timpul ca el să-și ia propriul telefon, va alege un model la fel de redus. „Nu mi se pare cea mai bună idee să începi doar cu un smartphone”, a spus ea. „Este ca și cum am preda lumea, ca și cum am încerca să ne dăm seama cum să navigăm în asta.” Vânzările de telefoane au crescut în America de Nord. La Dumbwireless din Los Angeles, proprietarii de magazine Daisy Krigbaum și Will Stults se adresează clienților care caută dispozitive low-tech. „Avem o mulțime de părinți care doresc să-și pună copilul la primul telefon și nu vor ca ei să se îndepărteze pe internet”, a spus el. Dar renunțarea la smartphone este mai ușor de spus decât de făcut. Domnul Stults a spus că unele școli cer elevilor să aibă anumite aplicații. Și este dificil să ții coada atunci când copiii își văd prietenii primind smartphone-uri scumpe, a spus doamna Broughton. „Va necesita o comunitate de părinți să fie de fapt de genul, putem face asta altfel?” ea a spus. O soluție este un dispozitiv numit „unpluq”, pe care îl atingeți pe telefon pentru a bloca fără fir anumite aplicații, cum ar fi rețelele sociale. „Părinții pot controla smartphone-ul cu această etichetă și, de asemenea, pot monitoriza utilizarea”, a spus domnul Stults. Există mai multe telefoane care au fost acum dezvoltate special pentru utilizatorii care doresc să evite dependența de derularea fără minte. Chris Kaspar a fondat compania Techless pentru a dezvolta un dispozitiv „intenționat plictisitor”, dar elegant, care seamănă mult cu un iPhone. Cea mai recentă versiune este numită „Wisephone II”. „Nu are pictograme, doar cuvinte, două culori și două fonturi.” El o descrie ca fiind „foarte liniștită, foarte liniștită”. Va avea câteva instrumente limitate de la terți, cum ar fi aplicația de taxi Uber, dar nu va avea rețele sociale. „Ne punem această întrebare – ce este de fapt bun pentru noi?” spuse domnul Kaspar. El a dezvoltat mai întâi telefonul având în vedere fiicele sale adoptive adolescente și spune că 25% din vânzările acestora sunt către copii, dar că este comercializat pentru adulți. „Dacă aveți un telefon care este marcat ca un dispozitiv pentru copii, este o rușine asociată cu asta. Așa că am creat un dispozitiv foarte adult, sofisticat, asemănător Apple, foarte drăguț”, a spus el. Cu venituri din aplicații și reclame pe rețelele sociale în miliarde de dolari, marile companii au puțină motivație să încurajeze diferite obiceiuri, a spus el. Între timp, adolescentul canadian Luke spune că plănuiește să rămână cu noul său dispozitiv, spre amuzamentul prietenilor. „Ei cred că este destul de ciudat, dar în acest moment sunt de parcă nu contează cu adevărat pentru că m-a ajutat foarte mult”, a spus el. „Cu siguranță m-a dus într-un loc mai bun chiar acum.”