meditatie
Trăiește în prezent și uită de trecut și viitor! Sfaturile psihologului pentru o viață fără griji
Timpul Liber
2 mai 2023
Trăiește în prezent și uită de trecut și viitor! Sfaturile psihologului pentru o viață fără griji
Meditația și meditația atenției (meditația mindfulness) sunt două concepte diferite. Ultima este mai degrabă o calitate decât o practică, în…
Yoga, meditaţie pas cu pas
Femeia
28 septembrie 2021
Yoga, meditaţie pas cu pas
Motivele care te pot determina să practici Yoga, beneficiile practicării acesteia, care sunt formele ei principale, dar trebuie de ştiut…
Creșterea cererii pentru meditații în China l-a făcut miliardar pe un profesor de matematică
Actualitate
21 aprilie 2018
Creșterea cererii pentru meditații în China l-a făcut miliardar pe un profesor de matematică
Liu Yachao, directorul operaţional de la TAL Education Group, un furnizor de servicii de meditaţii pentru elevii chinezi, a devenit…
7 sfaturi pentru a scăpa de depresia de primăvara
Sănătate
6 martie 2018
7 sfaturi pentru a scăpa de depresia de primăvara
La începutul fiecărui sezon avem de-a face cu schimbări importante în ritmul nostru de viață.
O nouă metodă de relaxare promovată la Chișinău: yoga și meditație
Timpul Liber
17 mai 2016
O nouă metodă de relaxare promovată la Chișinău: yoga și meditație
Frigăruile și muzica gălăgioasă au fost înlocuite cu yoga, meditații și supe din grâu germinat în acest week-end. Festivalul Heartfulness…
Importanţa respiraţiei
Sănătate
21 februarie 2013
Importanţa respiraţiei
Istoria „antrenării” respiraţiei este una universală. Respiraţia este poarta către sistemele nervoase central şi vegetativ. Respiraţia poate fi conştientă şi inconştientă, ca…
De ce recurgem la meditaţie
Timpul Liber
13 februarie 2013
De ce recurgem la meditaţie
Meditația este metoda de a merge în interior, pentru a intra într-o stare de conștiință care este mai profundă decât…
Yamma şi Niyamma ne învaţă că adevărata lecţie este iubirea
Femeia
10 noiembrie 2012
Yamma şi Niyamma ne învaţă că adevărata lecţie este iubirea
Nu doar cunoscătorii ştiu că Yama şi niyama reprezintă pentru yoghini „lecţia I”, o primă lecţie la care trebuie să…