meditatie

Meditația și meditația atenției (meditația mindfulness) sunt două concepte diferite. Ultima este mai degrabă o calitate decât o practică, în…

 Motivele care te pot determina să practici Yoga, beneficiile practicării acesteia, care sunt formele ei principale, dar trebuie de ştiut…

Liu Yachao, directorul operaţional de la TAL Education Group, un furnizor de servicii de meditaţii pentru elevii chinezi, a devenit…

La începutul fiecărui sezon avem de-a face cu schimbări importante în ritmul nostru de viață.

Frigăruile și muzica gălăgioasă au fost înlocuite cu yoga, meditații și supe din grâu germinat în acest week-end. Festivalul Heartfulness…

Istoria „antrenării” respiraţiei este una universală. Respiraţia este poarta către sistemele nervoase central şi vegetativ. Respiraţia poate fi conştientă şi inconştientă, ca…

Meditația este metoda de a merge în interior, pentru a intra într-o stare de conștiință care este mai profundă decât…

Nu doar cunoscătorii ştiu că Yama şi niyama reprezintă pentru yoghini „lecţia I”, o primă lecţie la care trebuie să…