sanatate

Ce beneficii îți va aduce consumul acestui fruct iubit de toată lumea
Actualitate

Ce beneficii îți va aduce consumul acestui fruct iubit de toată lumea

O dată cu zilele însorite, vin și alimentele specificice sezonului cald. Iată care sunt beneficiile unelor dintre cele mai iubite…
15 reguli de bază pentru sănătatea emoţională a copiilor
Actualitate

15 reguli de bază pentru sănătatea emoţională a copiilor

Pe stradă, la scoală, în mijloacele de transport în comun, în trafic, în magazine, în cluburi, în familii, la televizor,…
Merele – benefice pentru cei care vor să scadă în greutate. De ce sunt recomandate copiilor
Actualitate

Merele – benefice pentru cei care vor să scadă în greutate. De ce sunt recomandate copiilor

Merele pot fi socotite un simbol al sănătăţii şi vitaminelor. Nu degeaba spun englezii “One apple a day keeps the…
Cum să ai grijă de sănătatea ta în timpul caniculei
Actualitate

Cum să ai grijă de sănătatea ta în timpul caniculei

Fie că mergem în vacanță sau rămânem acasă, canicula este inevitabilă.
Legumele fac parte din dieta echilibrată. Vezi care sunt cele mai sănătoase
Actualitate

Legumele fac parte din dieta echilibrată. Vezi care sunt cele mai sănătoase

Din alimentaţia zilnică nu trebuie să lipsească legumele, acesta este sfatul pe care oferă medicii şi pe care-l auzim de…
Trebuie să știi! Leguma pe care trebuie să o consumi neapărat dacă ești la menstruație sau alăptezi
Actualitate

Trebuie să știi! Leguma pe care trebuie să o consumi neapărat dacă ești la menstruație sau alăptezi

Atunci când ești la menstruație sau alăptezi este normal să pierzi calciu și magneziu, însă aceste două componente sunt foarte…
Ce spune culoarea ochilor despre sănătatea ta
Actualitate

Ce spune culoarea ochilor despre sănătatea ta

Ai ochi negri sau căprui? Este posibil ca riscul de a dezvolta o formă de cancer la aceştia să fie…
Fumătorii au fost îndemnați să renunțe la fumat sau să ceară ajutor dacă nu se descurcă
Actualitate

Fumătorii au fost îndemnați să renunțe la fumat sau să ceară ajutor dacă nu se descurcă

Fumatul activ, dar și expunerea la fumul de țigară are un impact ireversibil asupra sănătății, în special asupra apariției și…
Ce ai voie să consumi în perioada sarcinii și ce nu
Actualitate

Ce ai voie să consumi în perioada sarcinii și ce nu

Este incitant să planifici aducerea pe lume a unui bebeluș. Însă ce trebuie să mănînce o mămică înainte și după…