somn

Nu-i permite copilului să adoarmă târziu! E foarte periculos pentru sănătatea lui!
Sănătate

Nu-i permite copilului să adoarmă târziu! E foarte periculos pentru sănătatea lui!

1.Stabileşte priorităţile Copilul nu trebuie să doarmă cu prețul insomniei părinților. “Un somn de aur” – este somnul dulce şi…
(BINE DE ȘTIUT) Copiii culcaţi devreme sunt mai sănătoşi
Timpul Liber

(BINE DE ȘTIUT) Copiii culcaţi devreme sunt mai sănătoşi

Ora de culcare a copiilor este un subiect delicat. Unii părinţi încearcă să profite de puţinul timp pe care îl…
Cum tratezi pe cale naturală insomnia. Sfaturi medicale pentru un somn împlinit
Sănătate

Cum tratezi pe cale naturală insomnia. Sfaturi medicale pentru un somn împlinit

Insomnia este o tulburare de somn. Fie că adormim greu sau că ne trezim brusc şi apoi nu mai putem…
Atenție mare la câte ore dormiți: Cei care dorm puțin sunt mai urâți
Frumusețe

Atenție mare la câte ore dormiți: Cei care dorm puțin sunt mai urâți

Un studiu realizat de cercetătorii suedezi arată că persoanele care dorm puțin sunt mai puțin atractive decât restul. În cadrul…
Cuvântul zilei: SOMNAMBULISM
Carte

Cuvântul zilei: SOMNAMBULISM

Somnambulismul este o stare patologică de automatism inconștient, manifestată prin părăsirea patului în timpul somnului și executarea unor acte coordonate,…
Te culci după miezul nopţii? Iată 7 consecinţe pe care le vei resimţi!
Sănătate

Te culci după miezul nopţii? Iată 7 consecinţe pe care le vei resimţi!

 Vă număraţi printre cei ce se culcă târziu şi adoră să afirme că sunt „pasăre de noapte”? Dacă da, aflaţi…
Nani, nani, semeț popor
Constantin Tănase

Nani, nani, semeț popor

Un mare poet – am uitat cum îi zice, dar într-adevăr este mare, pentru că unul mic n-ar fi putut…
ZECE MITURI despre SOMN
Actualitate

ZECE MITURI despre SOMN

Ştim că odihna de calitate repune pe picioare sistemul imunitar, echilibrează balanţa hormonală, reduce tensiunea arterială, curăţă creierul de toxine…
Semne că eşti extenuat (nu doar obosit!)
Sănătate

Semne că eşti extenuat (nu doar obosit!)

Dacă te surprinzi căscând la ora prânzului sau adormi pe canapea înainte să înceapă filmul, probabil ştii deja că eşti…
Orele de somn în plus din weekend ne pot ajuta să trăim mai mult
Actualitate

Orele de somn în plus din weekend ne pot ajuta să trăim mai mult

Somnul lung de sâmbăta a fost mult timp criticat atât de experți cât și de mamele îngrijorate, însă un nou…