somn

Ora de culcare a copiilor este un subiect delicat. Unii părinţi încearcă să profite de puţinul timp pe care îl…

Insomnia este o tulburare de somn. Fie că adormim greu sau că ne trezim brusc şi apoi nu mai putem…

Un studiu realizat de cercetătorii suedezi arată că persoanele care dorm puțin sunt mai puțin atractive decât restul. În cadrul…

Somnambulismul este o stare patologică de automatism inconștient, manifestată prin părăsirea patului în timpul somnului și executarea unor acte coordonate,…

 Vă număraţi printre cei ce se culcă târziu şi adoră să afirme că sunt „pasăre de noapte”? Dacă da, aflaţi…

Ştim că odihna de calitate repune pe picioare sistemul imunitar, echilibrează balanţa hormonală, reduce tensiunea arterială, curăţă creierul de toxine…

Dacă te surprinzi căscând la ora prânzului sau adormi pe canapea înainte să înceapă filmul, probabil ştii deja că eşti…

Somnul lung de sâmbăta a fost mult timp criticat atât de experți cât și de mamele îngrijorate, însă un nou…