vitamine
Alimentele pe care trebuie să le mănânci în funcție de vârstă
Sănătate
16 mai 2021
Alimentele pe care trebuie să le mănânci în funcție de vârstă
Fiecare etapă a vieţii este caracterizată prin nevoi speciale. Din acest motiv, alimentaţia poate varia în funcţie de vârstă.
Cum să păstrezi unghiile sănătoase
Sănătate
7 aprilie 2021
Cum să păstrezi unghiile sănătoase
Micile probleme ale unghiilor nu pot fi ascunse sub stratul gros de ojă. Chiar dacă acest lucru se poate realiza,…
Cum combinăm alimentele pentru efecte benefice sporite
Sănătate
21 martie 2021
Cum combinăm alimentele pentru efecte benefice sporite
Nu e o noutate că laptele întăreşte oasele, iar morcovii sunt buni pentru vedere. Mai puţin cunoscut e faptul că…
Fructele uscate sunt adevărate rezervoare de vitamine și minerale. Ce beneficii aduc pentru sănătate
Actualitate
27 iunie 2018
Fructele uscate sunt adevărate rezervoare de vitamine și minerale. Ce beneficii aduc pentru sănătate
Fructele se regăsesc pe piaţă atât în formă proaspătă, cât şi uscată. Ambele variante îţi oferă un plus de vitamine,…
A fost identificată vitamina care este considerată elixirul sănătății
Actualitate
19 iunie 2018
A fost identificată vitamina care este considerată elixirul sănătății
Vitamina B5, numită şi acid pantotenic, este vitală pentru o viaţă sănătoasă. Precum toate vitaminele complexe B, B5 ajută la…
Cele mai populare suplimente de vitamine şi minerale consumate în lume sunt inutile, studiu
Actualitate
16 iunie 2018
Cele mai populare suplimente de vitamine şi minerale consumate în lume sunt inutile, studiu
Cel mai frecvent consumate suplimente de vitamine şi minerale nu oferă beneficii consistente pentru sănătate, sugerează un nou studiu realizat…
5 alimente pe care trebuie să le consumi pentru a avea un păr sănătos
Actualitate
6 iunie 2018
5 alimente pe care trebuie să le consumi pentru a avea un păr sănătos
Cine nu-şi doreşte un păr frumos şi sănătos? Investeşti sume uriaşe în îngrijirea lui, mergi la coafor pentru tratamente felurite…
Fructele ideale pentru o dietă sănătoasă. Beneficiile căpșunelor
Actualitate
24 mai 2018
Fructele ideale pentru o dietă sănătoasă. Beneficiile căpșunelor
Sezonul căpşunilor e în toi aşa că acum e cel mai bun moment pentru a te bucura de fructele dulci,…
Sezonul fructului minune. Beneficiile imense ale dudelor
Actualitate
24 mai 2018
Sezonul fructului minune. Beneficiile imense ale dudelor
Dudele contin substante nutritive: fier, riboflavina, vitamina C, K, potasiu, fosfor si calciu, precum si o cantitate semnificativa de fibre…
11 fructe uscate ce înlocuiesc vitaminele sintetice
Actualitate
13 mai 2018
11 fructe uscate ce înlocuiesc vitaminele sintetice
Noi mîncăm dulciuri inutile și deseori nocive, iar apoi cumpărăm vitamine din farmacii pentru a ne trata de bolile provocate,…