vitamine

Cele mai populare suplimente de vitamine şi minerale consumate în lume sunt inutile, studiu
Actualitate

Cele mai populare suplimente de vitamine şi minerale consumate în lume sunt inutile, studiu

Cel mai frecvent consumate suplimente de vitamine şi minerale nu oferă beneficii consistente pentru sănătate, sugerează un nou studiu realizat…
5 alimente pe care trebuie să le consumi pentru a avea un păr sănătos
Actualitate

5 alimente pe care trebuie să le consumi pentru a avea un păr sănătos

Cine nu-şi doreşte un păr frumos şi sănătos? Investeşti sume uriaşe în îngrijirea lui, mergi la coafor pentru tratamente felurite…
Fructele ideale pentru o dietă sănătoasă. Beneficiile căpșunelor
Actualitate

Fructele ideale pentru o dietă sănătoasă. Beneficiile căpșunelor

Sezonul căpşunilor e în toi aşa că acum e cel mai bun moment pentru a te bucura de fructele dulci,…
Sezonul fructului minune. Beneficiile imense ale dudelor
Actualitate

Sezonul fructului minune. Beneficiile imense ale dudelor

Dudele contin substante nutritive: fier, riboflavina, vitamina C, K, potasiu, fosfor si calciu, precum si o cantitate semnificativa de fibre…
11 fructe uscate ce înlocuiesc vitaminele sintetice
Actualitate

11 fructe uscate ce înlocuiesc vitaminele sintetice

Noi mîncăm dulciuri inutile și deseori nocive, iar apoi cumpărăm vitamine din farmacii pentru a ne trata de bolile provocate,…
Beneficiile brânzei de vaci
Actualitate

Beneficiile brânzei de vaci

Brânza de vaci este un produs lactat foarte sănătos, bogat în substanţe nutritive precum vitamina A, fier, calciu, mangan, potasiu,…
Sucuri naturale, care te energizează și să îți îmbunătățești starea de spirit
Actualitate

Sucuri naturale, care te energizează și să îți îmbunătățești starea de spirit

Băuturile naturale pe care vi le propunem azi îți pot îmbunătății starea de spirit și te vor încărca de energie.…
Două produse apicole miraculoase ce pot trata peste 50 de boli
Actualitate

Două produse apicole miraculoase ce pot trata peste 50 de boli

Laptisorul de matca este o substanta lipicioasa, laptoasa, secretata de glandele mamare ale albinelor lucratoare, cu o varsta cuprinsa intre…
Câteva fructe pe care mai puțini le cunosc, dar forte bogate în vitamina C
Actualitate

Câteva fructe pe care mai puțini le cunosc, dar forte bogate în vitamina C

Datorită climatului în care trăim, cel temperat continental, avem la dispoziţia noastră anumite fructe cu un conţinut mai mare sau…
Alimentele care previn obezitatea și bolile de inimă
Actualitate

Alimentele care previn obezitatea și bolile de inimă

Zilnic, majoritatea dintre noi își agresează organismul cu ingrediente și mâncare procesată, care în mod vădit ne afectează sănătatea. Organismul…