yoga

Yoga, meditaţie pas cu pas
Femeia

Yoga, meditaţie pas cu pas

 Motivele care te pot determina să practici Yoga, beneficiile practicării acesteia, care sunt formele ei principale, dar trebuie de ştiut…
Învaţă să meditezi asupra Divinului
Sănătate

Învaţă să meditezi asupra Divinului

Trebuie să ştiţi că există un lucru foarte important pe care îl putem face pentru aspiraţia noastră către Absolut, pentru…
Mai multe motive pentru a practica YOGA
Sănătate

Mai multe motive pentru a practica YOGA

Într-o viață aglomerată care promovează nebunia, în care pacea interioară pare să fi dispărut cu desăvârșire, ne putem face loc…
7 sfaturi pentru a scăpa de depresia de primăvara
Sănătate

7 sfaturi pentru a scăpa de depresia de primăvara

La începutul fiecărui sezon avem de-a face cu schimbări importante în ritmul nostru de viață.
6 poziţii de yoga care ne ajută să slăbim (FOTO)
Actualitate

6 poziţii de yoga care ne ajută să slăbim (FOTO)

Lipsa de mişcare, alimentaţia dezorganizată, nerespectarea orelor de odihnă şi factorii de stress, reprezintă principalele motive pentru care aproape 4…
O nouă metodă de relaxare promovată la Chișinău: yoga și meditație
Timpul Liber

O nouă metodă de relaxare promovată la Chișinău: yoga și meditație

Frigăruile și muzica gălăgioasă au fost înlocuite cu yoga, meditații și supe din grâu germinat în acest week-end. Festivalul Heartfulness…
Cele şapte chakre
Femeia

Cele şapte chakre

Chakrele pot fi considerate „transformatoare de energie”, pentru că ele transformă Energia Universală recepţionată în energie vitală, ce este utilizată…
Exerciţii de relaxare pentru o stare ZEN
Sănătate

Exerciţii de relaxare pentru o stare ZEN

Că tot încep vacanțele și e bine să ne relaxăm mai mult și mai mult, îți propun astăzi trei exerciții…
Principiile fundamentale ale filozofiei ZEN
Sănătate

Principiile fundamentale ale filozofiei ZEN

Din experienţă proprie şi prin documentare personală, am observat că în a urma calea ZEN nu există o reţetă. Însă…
Magia pietrelor
Timpul Liber

Magia pietrelor

Bijuteriile au fost întotdeauna folosite ca veritabile talismane. Aceste obiecte pe care femeile din zilele noastre le consideră numai un mijloc…