exerciții

Top 5 exerciţii pentru abdomen
Sănătate

Top 5 exerciţii pentru abdomen

În fiecare an, odată cu apropierea sezonului cald, devine tot mai aprigă dorinţa de a avea un corp frumos şi…
Rușii au ridicat elicopterele la hotar cu țările baltice
Externe

Rușii au ridicat elicopterele la hotar cu țările baltice

Rusia efectuează exerciții militare aeriene la hotar cu Estoania, Lituania și Letonia, transmite Rosbalt.
Armata ucraineană se pregătește să-i întâmpine pe „frații ruși” (GALERIE FOTO)
Actualitate

Armata ucraineană se pregătește să-i întâmpine pe „frații ruși” (GALERIE FOTO)

La unul dintre poligoanele militare din Ucraina are loc pregătirea tactică a echipei aeromobile din cadrul brigăzii forțelor militare de…
Ucraina vrea să organizeze exerciții la care să participe militari din România și R. Moldova
CSI / Rusia

Ucraina vrea să organizeze exerciții la care să participe militari din România și R. Moldova

Ucraina ar urma să organizeze în acest an o serie de exerciții la care vor participa militari americani, polonezi, români…
Exerciţii de relaxare pentru o stare ZEN
Sănătate

Exerciţii de relaxare pentru o stare ZEN

Că tot încep vacanțele și e bine să ne relaxăm mai mult și mai mult, îți propun astăzi trei exerciții…
Întreţinere la domiciliu
Sănătate

Întreţinere la domiciliu

Aşa cum v-aţi obişnuit, din nou vă invităm la o mică şedinţă de sport pentru întreţinere. În cazul în care…
Slăbeşte rapid după concediu
Sănătate

Slăbeşte rapid după concediu

Te-ai întors din concediu şi ai constatat că fustele cu care trebuie să mergi la birou nu mai intră pe…
Tonifiere în trei paşi
Sănătate

Tonifiere în trei paşi

Orice zi obositoare la serviciu poate fi încheiată într-un mod destul de plăcut  Chiar dacă nu ai chef de nimic,…
Abdomen plat în câteva mişcări (II)
Frumusețe

Abdomen plat în câteva mişcări (II)

E vară, e anotimpul plajei, e acel moment al anului în care ne îmbrăcăm cu haine care ne scot în…