Astăzi 16 Mai 2021, Duminică - Ultima actualizare la 17 Mai 2021
babasının taş gibi bir kadını bulup evlenmeye karar vermesi porno ve onu bir de kendi yaşadıkları eve getirmesi sonucunda mobil porno hayalini kurduğu seksi kadının üvey annesi gibi sex hikayeleri olduğunu fark eden genç adam seks tecrübesinin ve üst sex izle seviye olduğu dışarıdan bakıldığında çok net şekilde porno seyret belli olan üvey annesini hayal edip 31 çekerek düşlerken porno izle odanın oradan geçen mature üvey oğlunu görür Odaya hd porno gelip sikini kimin için kaldırdığını soran üvey annesiyle porno farkında olmadan yakınlaşan genç adam boşalmak mobil porno izle için olgun bir kadının hayallerini kurduğunu söyleyince mature porno izle sikini eline alıp amına sokmadan çıplak şekilde üzerine çıktı
Abonamente

Sănătate 22 Aprilie 2021, ora 09:33

SĂNĂTATEAlimentele care conțin prea multă sare

Marime Font

Sarea pe cât de simplă, pe atât de uimitoare este în simplitatea ei. Deși este frecvent utilizată în bucătărie la prepararea mâncărurilor, are un loc și un rol important în istoria omenirii. Există totuși alimente care conțin un nivel ridicat de sare. 

Alimente pe care trebuie să le consumi cu moderație
Din această categorie fac parte sărățelele, pâinea, mâncarea de tip fast food, mezelurile dar și sosurile din comerț.

Dacă vei citi cu atenție pe prospectul alimentelor pe care le pui în coș când mergi la cumpărături vei observa că sunt și produse la care nu te-ai fi gândit că vei găsi sarea în componența lor.


Laptele cu ciocolată
Desertul preferat al tuturor surprinzător sau nu conține sare. Deși ciocolata are un conținut scăzut de grăsimi și calorii, sodiul conținut rămâne nemodificat. Astfel că un pahar mediu de lapte cu ciocolată îți oferă în jur de 150 mg de sodiu.

O variantă mai bună ar fi să optezi pentru laptele cu cacao.

Dressingul pentru salată
Salata este gustarea ideală atunci când vrei să mănânci ceva sănătos rapid și gustos. Însă trebuie să ții cont de faptul că sosul pe care îl cumperi din comerț pentru a obține un gust mai bun la salată, conține o cantitate foarte mare de sare. Un simplu sos îți poate aduce chiar și 3000 mg de sare la o masă.

Orezul și pastele gata preparate
Acum este mai ușor să îți procuri mâncarea gata preparată din magazine. Acestea prezintă diverse arome precum carnea de vită, de pui, brânză. Principalul ingredient pe care îl conțin este sarea și apoi aromele. În principiu o porție de paste semi preparate îți furnizează 700 mg de sodiu.

Nici brânza de vaci nu scapă de sare în componența sa. Deși e săracă în calorii poate ajunge să conțină până la 400 mg de sodiu pe porție.

Efectele secundare ale consumului de sare în exces
S-a constatat faptul că un consum ridicat de sare poate avea repercursiuni asupra bunei funcționări a organismulul. Astfel că poate favoriza apariția bolilor precum hipertensiunea arterială, bolile cardiovasculare, osteoporoză, accidente cardiovasculare, lezări ale nervilor și înclusiv cancer de stomac.

Riscurile sunt mai mare la persoanele cu vârsta peste 45 de ani , mai ales dacă suferă de diabet sau afecțiuni renale cronice.

Știai că...

...după ce combustibilul pentru avioane este purificat, acesta este amestecat cu sare pentru a elimina orice urmă de apă din el înainte de folosire?

...sarea este atât de importantă în corpul uman, încât dacă bem prea multă apă o putem scoate din corp, cauzând hiponatremia?

...în Evul Mediu, sarea era atât de scumpă încât uneori era numită "aurul alb"? 

 Urmărește știrile Timpul.md pe Telegram
blog comments powered by Disqus

Din aceeaşi secţiune

Cele mai noi ştiri de azi

Actualitate 16 Mai 2021, ora: 07:08

Alexandru Săraru: AUR este o alternativă mai bună de guvernare pentru PAS decât Usatîi

Alexandru Săraru: AUR este o alternativă mai bună de guvernare pentru PAS decât Usatîi

Candidatura AUR la alegerile din Republica Moldova reprezintă un cui în talpa tuturor celor care se împotrivesc cu înverșunare unirii Basarabiei cu România.

( ) Citeşte tot articolul
Current tier / breakpoint: xs sm md lg xl (= visible only on this breakpoint)

.hidden-xs-down .hidden-sm-down .hidden-md-down .hidden-lg-down

.hidden-xs-up .hidden-sm-up .hidden-md-up .hidden-lg-up .hidden-xl

.hidden-xs (only) .hidden-sm (only) .hidden-md (only) .hidden-lg (only) .hidden-xl (only)