Astăzi 28 Ianuarie 2022, Vineri - Ultima actualizare la ora 13:34
babasının taş gibi bir kadını bulup evlenmeye karar vermesi porno ve onu bir de kendi yaşadıkları eve getirmesi sonucunda mobil porno hayalini kurduğu seksi kadının üvey annesi gibi sex hikayeleri olduğunu fark eden genç adam seks tecrübesinin ve üst sex izle seviye olduğu dışarıdan bakıldığında çok net şekilde porno seyret belli olan üvey annesini hayal edip 31 çekerek düşlerken porno izle odanın oradan geçen mature üvey oğlunu görür Odaya hd porno gelip sikini kimin için kaldırdığını soran üvey annesiyle porno farkında olmadan yakınlaşan genç adam boşalmak mobil porno izle için olgun bir kadının hayallerini kurduğunu söyleyince mature porno izle sikini eline alıp amına sokmadan çıplak şekilde üzerine çıktı
Abonamente

Actualitate 24 August 2021, ora 11:35

Ce beneficii conține uleiul de cocos și unde îl poți utiliza

Marime Font

Uleiul de cocos este considerat un superaliment, dar și un ingredient foarte valoros în cosmetică. Este bogat din punct de vedere nutrițional, iar acesta are numeroase beneficii pentru organism.

Pe lângă beneficiile sale că ingredient pentru prepararea mâncărurilor și a produselor pentru îngrijirea pielii și părului, uleiul de cocos este de mare ajutor și în gospodărie. Despre uleiul de cocos Uleiul de cocos este extras din miezul alb de nucă de cocos. În insulele tropicale, acest ulei constituie o sursa principală de grăsimi. Are dintre cele mai variate aplicații: la gătit, în medicină și în industrii.

Uleiul de cocos reprezintă cea mai bogată sursă de grăsimi saturate cunoscută, aproape 90% dintre acizii săi grași fiind saturați. Numeroasele studii recente atestă însă faptul că aceste grăsimi nu sunt nocive, ci, dimpotrivă, sunt foarte benefice și promovează sănătatea cardiovasculară.

Diferența dintre ulei de cocos și unt de cocos


În ceea ce privește modalitatea de producere, uleiul de cocos este extras din miezul nucii de cocos, prin diferite procedee (presare la cald sau la rece) în funcție de care își păstrează calitățile naturale și este mai sănătos.

Untul de cocos este obținut din întregul conținut al nucii de cocos, incluzând pulpa și apa de cocos, care este mărunțit și apoi transformat într-o pastă cu consistența unui piure. Spre deosebire de uleiul de cocos, care conține doar acizi grași și vitamine, untul de cocos are în compoziție toate grăsimi, fibrele și nutrienții nucii de cocos.

Cum se păstrează uleiul de cocos

Datorită conținutului ridicat de grăsimi saturate, uleiul de cocos este semisolid la temperatura camerei și se topește la 24° C (76° F). Prin urmare, este mai bine să-l păstrați într-un dulap, mai degrabă decât în frigider.

În lunile mai reci sau dacă este depozitat în frigider, poate deveni foarte solid și dificil de scos din recipient. Acest lucru poate fi remediat prin mixare cu un mixer electric sau într-un blender.

Ulei de cocos – beneficii și proprietăți

Uleiul de cocos are o serie de beneficii pentru sănătate. Pentru a profita la maximum de el, asigurați-vă că alegeți ulei organic de nucă de cocos, mai degrabă decât versiunile rafinate.

Menține sănătatea inimii

Studiile au descoperit că persoanele care locuiesc pe insulele polineziene și mănâncă frecvent nucă de cocos au rate mai mici de boli de inimă decât cele care urmează o dietă occidentală.

Un studiu efectuat pe 1.837 de femei filipineze a constatat că cei care au consumat mai mult ulei de nucă de cocos nu numai că aveau niveluri mai ridicate de colesterol HDL (bun), ci și niveluri mai ridicate de colesterol LDL (rău) și trigliceride.

Puternic efect antibacterian

Acidul lauric reprezintă aproximativ 50% din acizii grași din uleiul de cocos. Când corpul digeră acidul lauric, acesta formează o substanță numită monolaurină. Atât acidul lauric, cât și monolaurina pot ucide agenții patogeni dăunători, cum ar fi bacteriile, virusurile și ciupercile. De exemplu, studiile arată că aceste substanțe ajută la distrugerea bacteriilor Staphylococcus aureus, care provoacă infecții cu stafilococ, și a drojdiei Candida albicans, o sursă comună de infecții.

Protejează pielea, părul și dinții

Uleiul de cocos are multe utilizări care nu au nimic de-a face cu consumul acestuia. Mulți oameni îl folosesc în scopuri cosmetice pentru a îmbunătăți sănătatea și aspectul pielii și părului lor.

Studiile arată că uleiul de nucă de cocos poate îmbunătăți conținutul de umiditate al pielii uscate și reduce simptomele eczemelor.

Uleiul de cocos poate proteja, de asemenea, împotriva deteriorării părului. Un studiu arată că poate funcționa ca o protecție solară slabă, blocând aproximativ 20% din razele ultraviolete.

Amestecat cu apa de gură poate ucide unele dintre bacteriile dăunătoare din gură. Acest lucru poate îmbunătăți sănătatea dentară și reduce respirația urât mirositoare.

Menține sănătatea creierului

Boala Alzheimer este cea mai frecventă cauză a demenței. De obicei, afectează adulții mai în vârstă. Această afecțiune reduce capacitatea creierului de a utiliza glucoza pentru energie.
Cercetătorii au sugerat că cetonele pot furniza o sursă alternativă de energie pentru aceste celule cerebrale care funcționează defectuos, pentru a reduce simptomele bolii Alzheimer. Autorii unui studiu din 2006 au raportat că MCT-urile au îmbunătățit funcția creierului la persoanele cu forme mai ușoare de boală Alzheimer.

Accelerează arderea grăsimilor

Obezitatea constituie în prezent una dintre cele mai mari probleme de sănătate din lume. Deși unele persoane cred că pentru a slăbi e important doar să reducă numărul de calorii, și sursa caloriilor consumate este importantă. Trigliceridele cu lanț mediu din uleiul de cocos pot crește arderile de energie în comparație cu cele cu lanț lung.
Alte beneficii ale uleiului de cocos
- Îmbunătățește digestia
- Ajută la menținerea densității osoase
- Are efect antiîmbătrânire
- Menține sănătatea glandei tiroide
- Calmează durerile de gât
- Protejează gingiile și elimină bacteriile din gură

Ulei de cocos – Utilizări în bucătărie

- Uleiul de cocos este rezistent la temperaturi ridicate şi nu se oxidează uşor. Punctul de ardere este la 180 grade Celsius. Prin urmare, el poate substitui cu succes la gătit şi la prăjit untul, margarina şi alte uleiuri sau grăsimi. Se poate adăuga în prăjituri, în salate.
- Un alt mod de a consuma acest ulei este în cafea sau ceai. Se adaugă o linguriță sau două, deoarece creşte absorbţia fitonutrienţilor şi antioxidanţilor. 



- Se poate consuma simplu, tartinat pe o felie de pâine sau ca superaliment (1-2 linguriţe pe zi). Înlocuieşte cu succes energizantele sintetice pentru sportivi. 
- Adăugat în shake-urile proteice sau în smoothies, creşte absorbţia proteinelor, vitaminelor şi nutrienţilor. Şi le completează cu ale lui.
- Potrivit pentru prepararea batoanelor nutritive, proteice şi energizante sau a gustărilor sănătoase dintre mese.
- O băutură nutritivă pe bază de ulei de nucă de cocos poate fi şi un bun expectorant.

Uleiul de cocos în cosmetică



Uleiul de cocos presat la rece, de bună calitate, este un adevărat tratament pentru piele și pentru părul cu probleme. O mască de păr cu ulei de cocos, aplicată corect cel puțin de două ori pe lună, va avea efecte uimitoare și imediate.

În plus, uleiul de cocos presat la rece este bogat în substanțe antioxidante, în vitamina A și vitamine E și are proprietăți antibacteriene, antivirale și antifungice. Aplicat pe păr, uleiul de cocos stimulează creșterea acestuia, combate mătreața, conferă volum și strălucire.
- Demachiant natural – aplicat local, în zona ochilor, uleiul de cocos reduce semnele de oboseală. În plus, acesta poate fi folosit și ca demachiant.
- Loțiune pentru corp – poți folosi uleiul de cocos în locul loțiunii de corp obișnuite. Ajută la hidratarea pielii și la refacerea epidermei. balsam de buze – dacă vrei să îți hidratezi buzele, îți poți prepara propriul balsam de buze natural dintr-u
- Previne vergeturile – dacă îl aplici zilnic pe piele, uleiul de cocos poate acționa ca un bun remediu natural care previne apariția vergeturilor. Totodată, poate fi utilizat pentru cicatrizarea rănilor
- Previne celulita – poți încerca o soluție compusă din o lingură de ulei de cocos și 10 picături de ulei esențial de grepfrut pentru a combate celulita.
- Soluție pentru bărbierit – uleiul de cocos poate fi folosit și de bărbați atunci când se bărbieresc, fiind mai bun decât gelul sau spuma de ras.
- Tratament antiacneic – acesta acționează că un antibiotic natural care combate bacteriile care produc inflamații la nivelul pielii.
- Exfoliant pentru piele – dacă amesteci uleiul de cocos cu zaț de cafea și puțină scorțișoară, vei obține un exfoliant natural pentru îngrijirea pielii
- Repară călcâiele crăpate – uleiul de cocos poate fi folosit ca alternativă la cremele clasice și ajută la repararea călcâielor crăpate și catifelează pielea.

Sursa:libertatea.ro

 Urmărește știrile Timpul.md pe Telegram
blog comments powered by Disqus

Din aceeaşi secţiune

Cele mai noi ştiri de azi

Actualitate 28 Ianuarie 2022, ora: 13:34

METEO/ Cod galben de vânt puternic pe întreg teritoriul țării

METEO/ Cod galben de vânt puternic pe întreg teritoriul țării

Astăzi, 28 ianuarie, Serviciul meteorologic de stat a emis Cod Galben de vânt puternic. Alerta intră în vigoare în această seară, la ora 20:00, și va fi valabilă până sâmbătă, 29 ianuarie, pe întreg teritoriul țării, potrivit replicamedia.md.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 28 Ianuarie 2022, ora: 13:13

VIDEO/ Imagini apocaliptice în Africa, din cauza unei furtuni tropicale: Zeci de persoane au murit printre care și copii

VIDEO/ Imagini apocaliptice în Africa, din cauza unei furtuni tropicale: Zeci de persoane au murit printre care și copii

Furtunile tropicale care au lovit estul Africii s-au soldat cu cel puţin 18 morţi în Mozambic. Iar în urma tragediei, alte circa 50 de persoane au murit în urma ploilor abundente şi a vântului puternic din Madagascar.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 28 Ianuarie 2022, ora: 13:06

Confruntări armate între două foste republici sovietice. OTSC, organizația de securitate creată de Rusia, se oferă să intervină

Confruntări armate între două foste republici sovietice. OTSC, organizația de securitate creată de Rusia, se oferă să intervină

Mari porţiuni de frontieră între diferite ţări ale Asiei Centrale nu au fost delimitate după destrămarea Uniunii Sovietice în 1991, alimentând tensiuni etnice, economice sau sociale în această vastă regiune, unde populaţia de la sate trăieşte adesea în...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 28 Ianuarie 2022, ora: 13:00

VIDEO/ A omorât o persoană în bătaie, iar acum riscă să ajungă după gratii. Suspectul, reținut și plasat în arest

VIDEO/ A omorât o persoană în bătaie, iar acum riscă să ajungă după gratii. Suspectul, reținut și plasat în arest

A omorât o persoană în bătaie, iar acum riscă să ajungă după gratii. Este vizat este un bărbat în vârstă de 41 de ani, anunțat în căutare pentru vătămarea intenţionată gravă a integrităţii corporale sau a sănătăţii care au provocat decesul...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 28 Ianuarie 2022, ora: 12:46

Astăzi, Macron îl sună pe Putin: „Să spună dacă dorește consultări sau confruntare”

Astăzi, Macron îl sună pe Putin: „Să spună dacă dorește consultări sau confruntare”

Președintele Franței, Emmanuel Macron va încerca să evalueze dacă președintele Rusiei, Vladimir Putin dorește „consultări sau confruntare” cu privire la Ucraina, în cadrul unei convorbiri telefonice are va avea loc vineri, a declarat ministrul de externe al...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 28 Ianuarie 2022, ora: 12:19

VIDEO/ Maia Sandu se arată nedumerită de refuzul INTERPOL de a-l da în căutare pe Vlad Plahotniuc

VIDEO/ Maia Sandu se arată nedumerită de refuzul INTERPOL de a-l da în căutare pe Vlad Plahotniuc

Președintele Republicii Moldova, Maia Sandu se arată nedumerită de decizia INTERPOL de a refuza darea în căutare internațională a fostul lider PD, Vladimir Plahotniuc și pasează responsabilitatea pe organizația interguvernamentală, accentuând că nu ar exista probleme din...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 28 Ianuarie 2022, ora: 12:09

Femeie lipsită de educație! A aruncat o pungă cu gunoi sub un tufiș

Femeie lipsită de educație! A aruncat o pungă cu gunoi sub un tufiș

O femeie a devenit „antierou” pe rețelele de socializare după ce o cameră de supraveghere a surprins cum ea aruncă o pungă cu gunoi lângă un tufiș.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 28 Ianuarie 2022, ora: 12:04

Carburanții nu au de gând să se ieftinească! Benzina a trecut de 23 lei, iar motorina se apropie de 20 lei

Carburanții nu au de gând să se ieftinească! Benzina a trecut de 23 lei, iar motorina se apropie de 20 lei

Prețul benzinei a sărit de 23 de lei, iar motorina este aproape 20 de lei. ANRE a afișat noul preț maxim de referință, valabil pentru weekend și ziua de luni, 31 ianuarie. 

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 28 Ianuarie 2022, ora: 11:57

Nemerenco își ia revanșa cu Stratulat și explică „chiulangiilor de la facultate”: Nu miniștrii decid când se închid maternitățile

Nemerenco își ia revanșa cu Stratulat și explică „chiulangiilor de la facultate”: Nu miniștrii decid când se închid maternitățile

Ministra Sănătății, Ala Nemerenco, a venit cu o reacție după ce ieri, pediatrul Mihai Stratulat, s-a revoltat din cauza închiderii a 5 maternități din nordul țării. Ministra explică faptul că „fiecare spital raional pe lângă alte secții clinice dintotdeauna a avut...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 28 Ianuarie 2022, ora: 11:52

În plină zi, un moldovean a fost răpit de acasă și snopit în bătaie de milițienii regimului de la Tiraspol

În plină zi, un moldovean a fost răpit de acasă și snopit în bătaie de milițienii regimului de la Tiraspol

Un bărbat s-ar fi ales cu traumatisme grave, după ce ar fi fost răpit de la domiciliul de așa-zișii milițieni din stânga Nistrului și snopit în bătaie. O plângere cu referire la acest caz a fost depusă ieri, 27 ianuarie, de către victimă la IP Bender, susțin sursele...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 28 Ianuarie 2022, ora: 11:43

VIDEO/ Dosarele de îmbogățire ilicită: Două condamnări, zero confiscări și zeci de bugetari milionari în libertate

VIDEO/ Dosarele de îmbogățire ilicită: Două condamnări, zero confiscări și zeci de bugetari milionari în libertate

Îmbogățirea ilicită este incriminată în Republica Moldova deja de opt ani, dar până în prezent au fost pronunțate doar două sentințe de condamnare, din 50 de cauze penale inițiate în total de Centrul Național Anticorupție și Procuratura Anticorupție....

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 28 Ianuarie 2022, ora: 11:28

Socialiștii se smiorcăie ambasadelor! Opoziția este interzisă la televiziunea publică

Socialiștii se smiorcăie ambasadelor! Opoziția este interzisă la televiziunea publică

Opoziția și guvernarea nu pot împărți Compania „Teleradio-Moldova”! Vicepreședintele Parlamentului, Vlad Batrîncea, vine cu o adresare către Consiliul Audiovizualului, conducerea „Teleradio-Moldova”, ONG-urile de media și Ambasadele acreditate la...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 28 Ianuarie 2022, ora: 11:17

Maia Sandu a renunțat la compensația pentru factura de gaz. Cât i-a venit factura la gaz

Maia Sandu a renunțat la compensația pentru factura de gaz. Cât i-a venit factura la gaz

Maia Sandu susține că a renunțat la compensația pentru factura la gaz, deoarece potrivit ei, „își poate permite”. Este un gest de solidaritate din partea celor care pot să facă acest lucru a mai adăugat aceasta.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 28 Ianuarie 2022, ora: 11:07

Academia de Științe a Moldovei, CRITICATĂ dur de PAS, după ce l-a desemnat pe fostul avocat al lui Plahotniuc în calitate de membru al CSP

Academia de Științe a Moldovei, CRITICATĂ dur de PAS, după ce l-a desemnat pe fostul avocat al lui Plahotniuc în calitate de membru al CSP

Reprezentanții actualei guvernări au criticat dur decizia Academiei de Științe a Moldovei (AȘM) din 20 ianuarie curent de a-l delega pe fostul avocat al lui Vlad Plahotniuc, președintele Senatului Universității de Studii Politice Economice Europene „Constantin Stere”, Gheorghe...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 28 Ianuarie 2022, ora: 10:56

Deputat către Ala Nemerenco și Ministerul Sănătății: Sunteți IMPOTENȚI și INCOMPETENȚI, dați-vă DEMISIA

Deputat către Ala Nemerenco și Ministerul Sănătății: Sunteți IMPOTENȚI și INCOMPETENȚI, dați-vă DEMISIA

Marina Tauber vine cu învinuiri în adresa Ministerului Sănătății, după ce instituția a emis un comunicat în care se spune că în Orhei au crescut semnificativ cazurile de COVID. În opinia sa, anunțul a fost făcut pe un ton grav, chiar dacă numărul de...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 28 Ianuarie 2022, ora: 10:48

Maia Sandu, mesaj în contextul tensiunilor dintre Rusia și Ucraina: Cetățenii R. Moldova trebuie să fie alerți, dar nu panicați

Maia Sandu, mesaj în contextul tensiunilor dintre Rusia și Ucraina: Cetățenii R. Moldova trebuie să fie alerți, dar nu panicați

Există un risc foarte mare de război în regiune, iar cetățenii Republicii Moldova trebuie să fie alerți, dar nu panicați. Astfel de declarații au fost făcute de Maia Sandu, președintele Republicii Moldova, în contextul tensiunilor dintre Rusia și Ucraina.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 28 Ianuarie 2022, ora: 10:41

Alaiba se adâncește adânc și tare pe piața fierului vechi

Alaiba se adâncește adânc și tare pe piața fierului vechi

Într-o postare pe Facebook, deputatul PAS, Dumitru Alaiba susține că a înregistrat o inițiativă legislativă care limitează tranzacțiile cash la achiziția fierului vechi, potrivit bani.md.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 28 Ianuarie 2022, ora: 10:33

Nicio zi fără proteste! Transportatorii cer revizuirea tarifului și amenință cu sistarea activității rutelor regulate

Nicio zi fără proteste! Transportatorii cer revizuirea tarifului și amenință cu sistarea activității rutelor regulate

Transportatorii cer Ministerului Infrastructurii și Dezvoltării Regionale să revizuiască tarifele la serviciile de transport și la cele de autogară. În caz contrar, din luna februarie, transportatorii amenință cu sistarea activității rutelor regulate. Într-o scrisoare...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 28 Ianuarie 2022, ora: 10:26

Biden l-a avertizat pe Zelenskiy despre „posibilitatea reală” ca Rusia să invadeze Ucraina luna viitoare

Biden l-a avertizat pe Zelenskiy despre „posibilitatea reală” ca Rusia să invadeze Ucraina luna viitoare

Președintele SUA, Joe Biden a avertizat joi, 27 ianuarie că există o „posibilitate reală” a unei invazii ruse a Ucrainei luna viitoare, iar asta pentru că reprezentanții Kremlinului a afirmat că respingerea de către SUA a principalelor sale cereri de rezolvare a crizei a...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 28 Ianuarie 2022, ora: 10:21

Vom plăti 15,69 de lei pentru gazele naturale sau nu? ANRE se întrunește în ședință

Vom plăti 15,69 de lei pentru gazele naturale sau nu? ANRE se întrunește în ședință

Agenţia Naţională pentru Reglementare în Energetică (ANRE) se va întruni în şedinţă pentru aprobarea preţurilor la gazele naturale, energie electrică şi termică. Joi, la şedinţa Comisiei pentru Situații Excepționale s-a decis ca ANRE să analizeze și să aprobe...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 28 Ianuarie 2022, ora: 10:10

Promo-LEX condamnă declarația Primierei Natalia Gavriliță privind presupusul interes al Moldovei în sprijinul uzinei metalurgice din Râbnița

Promo-LEX condamnă declarația Primierei Natalia Gavriliță privind presupusul interes al Moldovei în sprijinul uzinei metalurgice din Râbnița

 Asociația Promo-LEX regretă declarația Prim-Ministrei Natalia Gavriliță privind presupusul interes al Republicii Moldova în reluarea importului de fier vechi pentru uzina metalurgică din Râbnița în condițiile evitării abordării problemelor și a cazurilor grave...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 28 Ianuarie 2022, ora: 09:06

Primarul capitalei Ion Ceban despre perchezițiile PA la domiciliul Rodicăi Antoci: „toate anchetele și dosarele pornite de ei sunt praf de ochii cetățenilor”

Primarul capitalei Ion Ceban despre perchezițiile PA la domiciliul Rodicăi Antoci: „toate anchetele și dosarele pornite de ei sunt praf de ochii cetățenilor”

 Autoritatea Națională de Integritate (ANI) precizează că acțiunile desfășurate astăzi de căre procurorii anticorupției la domiciliul Rodicăi Antoci, șefa ANI și la sediul Autorității, sunt efectuate în cadrul unui proces penal care a fost pornit în rezultatul...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 27 Ianuarie 2022, ora: 16:53

Președinta ANI și o angajată ANI, citate la PA pentru audieri în calitate de bănuit: Au prejudiciat instituția cu peste 126 de mii de lei

Președinta ANI și o angajată ANI, citate la PA pentru audieri în calitate de bănuit: Au prejudiciat instituția cu peste 126 de mii de lei

Președinta Autorității Naționale de Integritate (ANI), Rodica Antoci și o angajată ANI au fost citate la Procuratura Anticorupție (PA) pentru audieri în calitate de bănuit într-o cauză penală pentru depășire de serviciu, după ce procurorii anticorupție au efectuat 9...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 27 Ianuarie 2022, ora: 16:41

VIDEO/ Cinci persoane, printre care și un vameș, reținute pentru contrabandă cu autoturisme furate din UE

VIDEO/ Cinci persoane, printre care și un vameș, reținute pentru contrabandă cu autoturisme furate din UE

Cinci persoane au fost reținute într-un dosar de contrabandă cu autoturisme furate din Uniunea Europeană. Printre acestea se numără și un angajat al Poliției de Frontieră.

( ) Citeşte tot articolul
Current tier / breakpoint: xs sm md lg xl (= visible only on this breakpoint)

.hidden-xs-down .hidden-sm-down .hidden-md-down .hidden-lg-down

.hidden-xs-up .hidden-sm-up .hidden-md-up .hidden-lg-up .hidden-xl

.hidden-xs (only) .hidden-sm (only) .hidden-md (only) .hidden-lg (only) .hidden-xl (only)