Astăzi 18 Mai 2021, Marţi - Ultima actualizare la ora 11:44
babasının taş gibi bir kadını bulup evlenmeye karar vermesi porno ve onu bir de kendi yaşadıkları eve getirmesi sonucunda mobil porno hayalini kurduğu seksi kadının üvey annesi gibi sex hikayeleri olduğunu fark eden genç adam seks tecrübesinin ve üst sex izle seviye olduğu dışarıdan bakıldığında çok net şekilde porno seyret belli olan üvey annesini hayal edip 31 çekerek düşlerken porno izle odanın oradan geçen mature üvey oğlunu görür Odaya hd porno gelip sikini kimin için kaldırdığını soran üvey annesiyle porno farkında olmadan yakınlaşan genç adam boşalmak mobil porno izle için olgun bir kadının hayallerini kurduğunu söyleyince mature porno izle sikini eline alıp amına sokmadan çıplak şekilde üzerine çıktı
Abonamente

Culinar.md 13 Aprilie 2021, ora 07:10

REȚETA ZILEI Chifteluțe din broccoli. Rețeta e ideală pentru perioada de post

Marime Font

 Rețeta e ideală pentru perioada de post. Dacă ții post și nu știi ce să mai gătești, atunci ai putea să încerci chifteluțele din broccoli. Sunt gustoase, delicioase și foarte sănătoase! Un alt avantaj este acela că le poți prepara în doar câteva minute. Tot ceea ce trebuie să faci este să amesteci ingredientele. Mai jos vei vedea cât de simplu se prepară, scrie stiridinlume.ro.

Chifteluțele din broccoli sunt cea mai bună variantă pentru Postul Mare. Această legumă este cunoscută pentru beneficiile sale, fiind bogată în vitaminele K și C, fibre și potasiu. Astfel, ai toate motivele pentru a consuma broccoli cât mai des. Chifteluțele pe care ți le recomandăm au un gust minunat și se gătesc în doar câteva minute. Așadar, nu trebuie să-ți petreci toata ziua în bucătărie.

Acest preparat este ideal pentru cină. Se gătește imediat și nu necesită multă atenție, astfel că le poți găti și când ești obosit, după o zi de muncă. De asemenea, le poți prepara și pentru un eveniment. Te asigurăm că nu vei dezamăgi pe nimeni, deoarece au un aspect minunat și gustul este delicios. Mulți invitați vor rămâne uimiți și probabil nici nu vor crede că e broccoli. În continuare îți prezentăm ingredientele de care ai nevoie și modul de preparare. Vei rămâne uimit cât de simplu este să le gătești!


Ingrediente
500 de grame de broccoli
o ceapă mare
un căţel de usturoi
100 de grame de caşcaval
un ou
50 de grame de pesmet
sare, după gust
piper, după gust

Mod de preparare
- Iată ce trebuie să faci pentru început. Se taie broccoli-ul în buchețele mici și se fierbe la abur pentru o perioadă de cinci minute. După ce s-a fiert, se scurge bine de apă și se amestecă cu restul ingredientelor. Apoi, se dă totul prin blender.

- Se amestecă ușor, se condimentează și se formează chiteluțele din această compoziție. Apoi, se prăjesc timp de 1 sau 2 minute. De asemenea, acestea se mai pot găti și la cuptor pe o tavă tapetată cu hârtie de copt, pentru aproximativ 25 sau 30 de minute la o temperatură de 180 de grade celsius. Totul este gata! Le puteți servi simple sau împreună cu sosul preferat. Spor la treabă și poftă bună!

Beneficii broccoli
Broccoli este o sursă importantă de vitamine, minerale și antioxidanți. Consumul acestei legume oferă organismului multe substanțe nutritive. Și ca să vă faceți o idee: 91 de grame de broccoli crud oferă șase grame de carbohidrați, 2,6 grame de proteine, 0,3 grame de grăsimi, 2,4 grame de fibre, 135% din necesarul de vitamina C, 11% din doza recomandată de vitamina A, 116% din necesarul de vitamina K, 14% din doza recomandată de vitamina B9 (acid folic), 8% din necesarul de potasiu, 6% din doza recomandată de fosfor și 3% din necesarul de seleniu.

Un alt avantaj al consumului de broccoli este lipsa caloriilor. În plus, asigură buna funcționare a sistemului nervos, reglează tensiunea arterială, menține sănătatea oaselor, previne cancerul, favorizează pierderea kilogramelor în plus, întărește sistemul imunitar și acestea sunt doar câteva dintre beneficiile acestei legume magice.

 

 Urmărește știrile Timpul.md pe Telegram
blog comments powered by Disqus

Din aceeaşi secţiune

Cele mai noi ştiri de azi

Actualitate 17 Mai 2021, ora: 18:16

ULTIMA ORĂ. Omul lui Dodon, Vitalie Zaharia – va fi administratorul Î.S. „Poșta Moldovei”

ULTIMA ORĂ. Omul lui Dodon, Vitalie Zaharia – va fi administratorul Î.S. „Poșta Moldovei”

Vitalie Zaharia, prietenul de familie al lui Igor Dodon și cel care este acuzat că a făcut campanie electorală prezidențială pentru liderul socialiștilor, va fi noul administrator al Î.S. „Poșta Moldovei”. Acesta a câștigat concursul în fața a 3...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 17 Mai 2021, ora: 17:15

DE RÂS ȘI DE PLÂNS. Batrîncea: „Cu socialiștii în Parlament, situația în țară s-a schimbat spre bine”

DE RÂS ȘI DE PLÂNS. Batrîncea: „Cu socialiștii în Parlament, situația în țară s-a schimbat spre bine”

Socialistul Vlad Batrîncea s-a lăudat în cadrul unei conferințe de presă că datorită existenței socialiștilor în Parlamentul R.Moldova, situația în țară s-a îmbunătățit substanțial și că fracțiunea socialiștilor a promovat în Parlament peste...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 17 Mai 2021, ora: 15:16

România ne ajută agricultorii. Prima tranșă din ajutorul umanitar sub formă de motorină oferit de România a ajuns în R.Moldova.

România ne ajută agricultorii. Prima tranșă din ajutorul umanitar sub formă de motorină oferit de România a ajuns în R.Moldova.

Prima tranșă din ajutorul umanitar energetic în cantitate totală de 6000 tone motorină a ajuns astăzi în Republica Moldova.  

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 17 Mai 2021, ora: 14:24

ANALIZĂ. Alianța Dodon-Voronin-Usatîi, pericolul major ca Rusia să preia controlul asupra Republica Moldova

ANALIZĂ. Alianța Dodon-Voronin-Usatîi, pericolul major ca Rusia să preia controlul asupra Republica Moldova

Experții politici din R. Moldova declară la unison că forțele pro-ruse, de stânga din R. Moldova dau dovadă de o coeziune fără precedent. După ce Dodon și Voronin au aruncat unul în altul cu zeci de căldări de noroi, cine s-ar fi așteptat ca cei doi să alieze, iar Voronin...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 17 Mai 2021, ora: 13:50

S-A TERMINAT FRĂȚIA. Rusia ar putea livra Sputnik V în Transnistria doar că … pe bani.

S-A TERMINAT FRĂȚIA. Rusia ar putea livra Sputnik V  în Transnistria doar că … pe bani.

Transnistria vrea să cumpere din Rusia vaccinul Sputnik V. Liderul de la Tiraspol, Vadim Krasnoselski a scris pe telegram că regiunea transnistreană negociază cumpărarea vaccinului rusesc și a celui chinezesc. În total – un lot de 100.000 de doze de vaccin. 

( ) Citeşte tot articolul

Culinar.md 17 Mai 2021, ora: 13:39

CULINAR Ce gătesc astăzi?

Ce gătesc astăzi?

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 17 Mai 2021, ora: 12:01

Ion Chicu despre Dodon: ,,Noi nu am fost niciodată prieteni…mai mult nu cred că avem ce discuta”. Fostul Premier spune de ce nu va face o alianță cu socialiștii lui Dodon.

Ion Chicu despre Dodon: ,,Noi nu am fost niciodată prieteni…mai mult nu cred că avem ce discuta”. Fostul Premier spune de ce nu va face o alianță cu socialiștii lui Dodon.

Fostul premier, Ion Chicu, care a fost și consilier al lui Igor Dodon a declarat într-un interviu că nu a fost niciodată prieten cu fostul președinte, dar nici dușman.  

( ) Citeşte tot articolul
Current tier / breakpoint: xs sm md lg xl (= visible only on this breakpoint)

.hidden-xs-down .hidden-sm-down .hidden-md-down .hidden-lg-down

.hidden-xs-up .hidden-sm-up .hidden-md-up .hidden-lg-up .hidden-xl

.hidden-xs (only) .hidden-sm (only) .hidden-md (only) .hidden-lg (only) .hidden-xl (only)