Astăzi 2 Decembrie 2020, Miercuri - Ultima actualizare la 1 Decembrie 2020
babasının taş gibi bir kadını bulup evlenmeye karar vermesi porno ve onu bir de kendi yaşadıkları eve getirmesi sonucunda mobil porno hayalini kurduğu seksi kadının üvey annesi gibi sex hikayeleri olduğunu fark eden genç adam seks tecrübesinin ve üst sex izle seviye olduğu dışarıdan bakıldığında çok net şekilde porno seyret belli olan üvey annesini hayal edip 31 çekerek düşlerken porno izle odanın oradan geçen mature üvey oğlunu görür Odaya hd porno gelip sikini kimin için kaldırdığını soran üvey annesiyle porno farkında olmadan yakınlaşan genç adam boşalmak mobil porno izle için olgun bir kadının hayallerini kurduğunu söyleyince mature porno izle sikini eline alıp amına sokmadan çıplak şekilde üzerine çıktı
Abonamente

Sănătate 22 Octombrie 2020, ora 08:26

Dieta cu OUĂ: 10 kg în doar 7 zile! Iată cât de simplu este de ținut

Marime Font

 Această dietă cu ouă te va ajuta să piezi 10 kilograme într-o săptămână. Acest plan eficient,este o dietă hipocalorică destinată organismului care are nevoie de calorii pentru energie. O dietă pe termen scurt este mai eficientă decât una pe termen lung,deoarece cea de termen lung va slăbi metabolismul și va crește riscul de apariția a unor probleme de sănătate.

 Iată care este planul de dietă pentru o săptămână:

Dieta cu ouă. Luni

Loading...


Micul dejun-2 ouă fierte,2 portocale și 1 ceașcă de lapte degresat

Prânz-carne de pui,fiertă și 1 ceașcă de iaurt

Cină-un ou fiert,carne de pui fiertă și o portocală

Dieta cu ouă. Marți

Mic dejun-2 ouă fierte,cu sucul de la o lămâie

Prânz-pește prăjit,1 grepfrut

Cină-3 ouă fierte tari

Dieta cu ouă. Miercuri

Mic dejun-2 ouă fierte tari,1 ceașcă de apă caldă cu lămâie proaspăt storsă

Prânz-carne de vită fiartă,1 grepfrut

Cină-3 ouă fierte tari

Dieta cu ouă. Joi

Mic dejun-omletă din 3 ouă cu legume

Prânz– carne de pui fiertă cu salată

Cină-1 ou fiert tare,2 portocale

Dieta cu ouă. Vineri

Mic dejun-2 morcovi,2 ouă fierte tari

Prânz-2 morcovi,1 ceașcă de suc de portocale proaspăt stors

Cină-pește la cuptor și 1 ou fiert

Dieta cu ouă. Sâmbătă

Mic dejun-iaurt scăzut în grăsimi,suc de lămâie sau portocală

Prânz-2 ouă fierte,2 grepfuituri

Cină-un pahar cu apă

Dieta cu ouă. Duminică

Mic dejun-2 ouă fierte,o jumătate de grepfrut

Prânz-carne de vită fiartă și 1 portocală

Cină-un pahar cu apă

 Această dietă cu ou pentru slăbit este ușor de urmat,dar nu mai mult de o săptămână. Trebuie să bei multă apă și să respecți pașii pentru a maximiza pierderea în greutate. După terminarea săptămânii,începi să mănânci în mod normal,dar în primele zile,consumă alimente ușoare,cum sunt brânza,ouăle,portocalele și grepfrut. 

realitatea.net

 Urmărește știrile Timpul.md pe Telegram
blog comments powered by Disqus

Din aceeaşi secţiune

Cele mai noi ştiri de azi

Actualitate 1 Decembrie 2020, ora: 10:21

Stoianoglo a fost HUIDUIT în timp ce se lăuda că făcut Procuratura independentă / VIDEO

Stoianoglo a fost HUIDUIT în timp ce se lăuda că făcut Procuratura independentă / VIDEO Foto: Stoianoglo a fost numit în funcție de Dodon

( ) Citeşte tot articolul

Istorie 1 Decembrie 2020, ora: 09:00

Singurele imagini de la Marea Unire din 1918, făcute de fotograful Samoilă Mârza

Singurele imagini de la Marea Unire din 1918, făcute de fotograful Samoilă Mârza

Aceste imagini sunt singurele, care arată ce s-a petrecut la Marea Adunare Naţională de la Alba Iulia care a consfinţit Unirea Transilvaniei cu România.  

( ) Citeşte tot articolul

Istorie 1 Decembrie 2020, ora: 09:00

Alba-Iulia, 1 decembrie 1918…

Alba-Iulia, 1 decembrie 1918… Din editia print

Unirea de la 1 Decembrie 1918 reprezintă evenimentul principal al istoriei României şi, totodată, realizarea unui deziderat al locuitorilor graniţelor vechii Dacii, unirea Transilvaniei cu România. Ziua de 1 Decembrie a devenit după evenimentele din decembrie 1989 Ziua...

( ) Citeşte tot articolul

Externe 1 Decembrie 2020, ora: 08:28

Franţa - Nicolas Sarkozy este judecat pentru corupţie şi trafic de influenţă

Franţa - Nicolas Sarkozy este judecat pentru corupţie şi trafic de influenţă

 Fostul preşedinte francez Nicolas Sarkozy a denunţat luni 'infamiile' cu care este 'urmărit de şase ani', la reluarea procesului în care este judecat pentru corupţie şi trafic de influenţă, într-un aşa-numit caz al 'interceptărilor', alături de avocatul său Thierry...

( ) Citeşte tot articolul

Horoscop 1 Decembrie 2020, ora: 08:15

Horoscop MARȚI 1 DECEMBRIE 2020. Zi cu noi începuturi!

Horoscop MARȚI 1 DECEMBRIE 2020. Zi cu noi începuturi!

 Urmează o zi agitată, plină de sentimente contradictorii și de oportunități profesionale, iar semnele zodiacale sunt sfătuite să acorde atenție celor din jur și să renunțe la orgoliu. Berbec Te bucuri de vremea de afara si abia astepti sa vina Sarbatorile. Iti doresti sa...

( ) Citeşte tot articolul

Timpul Local 1 Decembrie 2020, ora: 08:05

Prognoza METEO 1 decembrie. Cer noros și lapoviță

Prognoza METEO 1 decembrie. Cer noros și lapoviță

Meteorologii anunță pentru astăzi temperaturi de 0..+3 grade Celsius în nordul țării, +1..+4 grade vor fi în centru, iar în sudul țării sunt așteptate maxime de până la +4 grade. În nordul țării cerul va fi noros, iar în centru și sud va cădea...

( ) Citeşte tot articolul

Frumusețe 1 Decembrie 2020, ora: 08:04

Toată lumea ştie deja cât de benefică este sfeclă roşie pentru sănătatea întregului organism, iar dacă nu ai aflat deja, trebuie să o incluzi chiar de astăzi în alimentaţia ta. 

( ) Citeşte tot articolul
Current tier / breakpoint: xs sm md lg xl (= visible only on this breakpoint)

.hidden-xs-down .hidden-sm-down .hidden-md-down .hidden-lg-down

.hidden-xs-up .hidden-sm-up .hidden-md-up .hidden-lg-up .hidden-xl

.hidden-xs (only) .hidden-sm (only) .hidden-md (only) .hidden-lg (only) .hidden-xl (only)